◆ご感想◆アドラー心理学勇気づけELM講座 | 自分を責めちゃう人のための心と体に優しい生き方

自分を責めちゃう人のための心と体に優しい生き方

元看護師で心理カウンセラーが自分を責めてしまう人の原因を心と体の両方からアプローチし、心地よく生きるヒントをお伝えしております。

こんにちは。

糸谷千枝です音譜


チャレンジの3月、4月。

楽しく充実した時間を振り返り味わっています。


お陰様で、アドラー心理学勇気づけELM講座☆1期

も楽しく終了いたしました。


4月に入ってから、毎週学び、笑いましたね~にひひ

新しい環境だからこそ、

学校の役員決めや職場の中で学びを生かすチャンスがあり

プチチャレンジし続けてくださいましたアップ


みなさんの勇気と笑顔に沢山の勇気をいただきました。

ありがとうございます!!



今回も学びつつ、ワークしつつ、感激しつつ

ご縁あるメンバーさんとの時間に

温かさと感謝を感じる時間でしたラブラブ


あっという間の1ヶ月で、

正直寂しさもありますが

「これが終わりではなく、ここからがスタートクラッカー


皆様のキラキラした笑顔が

とっても嬉しくともに過ごせた時間に

こころから感謝しております。


これからの皆様のチャレンジと

更なるhappyを応援しております!!




早速、ご感想をいただきましたので

ご紹介いたします。

(ご本人様の承諾をいただいております)




黄色い花 ELM講座感想      N様  黄色い花


ELM講座、本当に楽しかったです。


アドラーって、何か?と本当に何も分からずに参加しました。


終わってみれば、凄く実践できる

生活に密着した心理学だとわかりました。

千枝さん流!という部分もあると思いますが、

そこがより親しみを感じる講座だったのだと思います。

もっと、もっと沢山の人に知ってもらいたい講座です。


千枝さんが毎回言ってくれる

「6割出来れば良いよ!」という声かけ。

とっても良かったです。


これでも、日々子どもに実践しているつもりですが、

最後は結局ダメだししてしまって・・・

でも、6割!

一つ出来てOKと言う言葉を思い出して、

良くやった!と誉めるようにしています。


それから、最後に自分への感謝状を書いてみて

感じた事。

自分の良いところがすぐに思いつきませんでした。

文章を書くのも苦手だし、何だろうなあ?と書いていました。

まだまだ、自己受容が低いと実感。

自分へのヨイ出ししてあげないと。と感じたワークでした。


頭で考える事より、実際に文章にする事の方が、

より心に残るので、

ヨイだしは、特に文字に残していこうと思いました。


とにかく楽しい充実した時間をありがとうございました。

ご一緒した、みなさんありがとうございました!

二人からのメッセージ、大切にします。




範子さん、ご感想ありがとうございました。

どんな講座かもわからず、

飛び込んできてくださり

ありがとうございます(笑)


ご家族を大切にされる姿、

沢山プチチャレンジされる姿に勇気をいただきました。

シェアしてくださる時のさわやかな笑顔の中に

清々しさ、達成感を感じました。

ありがとうございます。


時には上手くいかないときもあるかと思います。

まだ、「勇気づけ」と出会ったばかりですもの。

当たり前、当たり前~。

「ゆっくり、のんびり、まっいいか♪」

ぐらいでね音譜



私もや~っと気づけたことなのですが

大切なのは続けること。

やり続けること。

あきらめないこと。

私なら出来るよ~って。

自分を信じることが大切なのですラブラブ



失敗を恐れずにチャレンジをする勇気!!


一緒にもち続けていきたいなと感じています。


こころからの感謝を込めてブーケ2




黄色い花  ELM講座感想    A様 黄色い花


千枝さん、ELM講座の開催、ありがとうございました!

第1期生になれたこと、嬉しく思います。


アドラー心理学初心者の私ですが、

このELM講座の内容は分かりやすく、

すぐに実践できる所が魅力ですね!


千枝さんが細やかに場を整え、お迎えして下さり

毎回心地よい空間で学ぶことが出来ました。


全部出来なくてもいいよ~。

6割でオッケー。

一つでもいいんだよ~。

私の心の中で優しい千枝さんの声がリフレインしています。


自分を、周りを勇気づけること、

生きていくうえでとても大事なことですね。


私がこれから取り組んでいく仕事をするにあたって、

勇気づけを存分に生かせると考えています。

今から未来のクライアントさんの喜ぶ顔が目に浮かびます。


家庭でも、仕事でも、友達や地域のコミュニケーション

においても、色々な場面で実践出来そうです!


まずは、自分への勇気づけを欠かさずやっていきます。


千枝さんのELM講座を受講して、一番良かったことは

自分自身のことを、より知ることができ、

新たな発見があり、自分の心が整ったことです。


千枝さんの観察眼で、その都度ハッとするメッセージも

頂き、ああ、そうか。自分はこんな考えだったのか・・・と

納得したり、受け止めたり。


講座受講を迷っているみなさん、

プラスαがたくさんですよ!と声を大にして言いたいです!


千枝さんの温かい大きなふっかふかの

愛に包まれにいってみて下さいドキドキ


あっという間の4回講座、感謝しかありません!

優しいお言葉、時にはズバッと真実を逃さず、

どんな時も満面の笑みの千枝先生。

ありがとうございました!!


ご一緒のお二人から最後に頂いたメッセージ、

勇気づけられています。

本当にありがとうございます。

  


亜紀子さん、ご感想をありがとうございます。

亜紀子さんのリクエストで始まった、講座の開催。

ELMリーダーになってから6年目にして

講座開催になるとは思ってもおりませんでした(笑)


お陰様でELM講座の素晴らしさや

人のもっている無限の可能性を

感じあえたこと感謝しております。


亜紀子さんは学んだことをすぐにご家族様に生かされ、

素敵だな~と感じておりました。

今後は,ご家族様、そして周りの方へ

お伝えしてかれるとの事!!

とても嬉しく、心強く感じております。


一緒に自分へ、家族へ、周りの方へ

「勇気づけ」を広げていけましたら

嬉しいです。


ありがとうございます。

心からの感謝を込めてラブラブ




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クローバー 勇気づけELM講座☆1期のみなさま クローバー


     「指さきで、イチ~~~グッド!






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キラキラ お心遣いありがとうございます  キラキラ


   春を感じさせる色合いがとっても綺麗です。

   さくさく、口の中でとろけました。

   美味しくいただきましたニコニコ

   




虹 アドラー心理学勇気づけELM講座☆2期 虹


 ◆日時  5月19日、6月2日、16日、30日

       10:15~12:30

       (基本、同じメンバーで学びますが、

       ご都合の悪い場合は、1回、振り替え可能です)


 ◆場所  ここちいい暮らしの雑貨 o-en 2階


 ◆料金  16000円 (分割払い可)


 ◆お問い合わせ・連絡先 

  

          i.chie.happy☆gmail.co.jp

         ☆を@に変えてくださいませ。


 ※詳細は後ほどUP致します。

  お問い合わせは、お気軽にどうぞニコニコ