昨夕の頓服が良く効いて、再び、もと通りの好調に戻りました。
――睡眠以外は……。
これは、眠剤を一錠へらしたことに、身体が慣れてくれるまで
仕方がないのでしょう。
昼間は好調ですが、睡眠となると話が別で、このところの睡眠時間、
まいにち３～４時間。長くて５時間。
しかも、御丁寧に中途覚醒も、アリ。
昼間、横にならないことにしているので、毎日つづくとキツイです。
昨日など、眠りについたのが、多分２時半頃なのに、
今朝も５時半には、しっかり目が覚めてしまいました。
睡眠不足は、ツライです。
今日は、娘達を連れて、フェリーに乗って、水族館に行きました。
この夏休み、最後の『おこさま孝行』です。
８月１日に、リニューアル･オープンされた水族館。
今日は朝から、ピッカピカの好天で、暑かったのナンの……。
――しかも、更に大きな誤算が。
オープンして、じき１ヵ月だから、もう大丈夫と思っていたのですが、
甘かった。
ものすごい、ひと、ひと、ひとの波。
炎天下、入館できるまで、引き返して帰りたい位の長～い行列。
中に入っても、混んでる、混んでる。
睡眠不足の上、ＰＭＳから月経困難症へと移ったばかりの
身体を引き摺って……。
正直、結構、きつかったです。
でも。
子供たちは、喜んで楽しんでくれたので、疲れも吹き飛びました。
……今夜は、眠れるといいなぁ。