さて、2回目のリバウンドか？
の続きです。
今回は様子が全然違うみたいです。
リンパ液が出るタイミングでは
強い痒みが出るのですが
掻いて出口を作って
リンパ液が出始めると
痒みが面白いように消えます。
特にいつもと違うのは・・・
リンパ液が出た場所は必ず化膿します。
はじめはとびひかと慎重になりましたが
そうではない様子です。
肘の内側にも白ニキビみたいなものがたくさんできました。
顔も同じような感じです。
顔のは少し大きめでちょっと痛いです。。
元々、超乾燥肌なのでこんなのは初めてです。
そして、
膿が無くなると治っていく感じです。
掻く→リンパ液→膿む→乾く→かさぶた→治る
こんな感じなので、回復の速度的にはとても早いです。
今していること↓
お腹の施術、泥パック、瀉血、漢方、野菜中心の食事
なんとなくスキンケアはしていません。
その方が排出がしやすそうなので☆
とりあえず経過報告でした♡
今の時期は湿気と熱が特にこもりやすいです。
リンパ液を出さないために
水分制限を推奨するやり方もあるようですが
身体の中で原因が煮詰まるだけです。
お肌から出さなくても済むように
しっかり水分を取って老廃物をお小水に含ませて
しっかり排出した方が効果的です。
目標は一日2リットル。
おトイレは一日10回！！
出にくい場合は五行草茶がお勧めです。
シャーシャー出ますよ(笑)
湿熱を取る効果もあります。
そして基本ですが排便も大切です！
毒素はなるべくお肌ではなく
排泄の方で出て行って頂きましょう♡
こんなマニアックな記事を最後まで下さったのは
同じように頑張っておられる方、
これから頑張ってみようかなという方、
もしくはアトピーのお子さんをお持ちの方などでしょうか？
未来は明るいぞーー！！！
一緒に進んでいきましょうね！(*^_^*)