生姜は身体を温める作用がありますが。
実は、すり下ろしだと《発熱を下げる、身体の熱を奪う》作用の方になります。
生姜は熱を加える事により、栄養分が変わり発熱作用が強く出るので。
冷え症改善には、煮たり、蒸したり、乾燥をさせた方がお薦めです
100度のオーブンで60分～。
乾燥生姜を作りました
紅茶やお料理に入れたり、保存もきくので。
とても使いやすいです。
もう一つ、レモンとオーガニック蜂蜜（非加熱）を使ったデトックス料理。
クエン酸で疲れが取れて、身体が早く回復し痩せやすい身体にもなります。
むくみが酷い方に、特にお薦めですよ
１日3切れ位で身体の浮腫が取れて、初回は体重がストンと落ちます。
お試し下さい
実は、すり下ろしだと《発熱を下げる、身体の熱を奪う》作用の方になります。
生姜は熱を加える事により、栄養分が変わり発熱作用が強く出るので。
冷え症改善には、煮たり、蒸したり、乾燥をさせた方がお薦めです
100度のオーブンで60分～。
乾燥生姜を作りました
紅茶やお料理に入れたり、保存もきくので。
とても使いやすいです。
もう一つ、レモンとオーガニック蜂蜜（非加熱）を使ったデトックス料理。
クエン酸で疲れが取れて、身体が早く回復し痩せやすい身体にもなります。
むくみが酷い方に、特にお薦めですよ
１日3切れ位で身体の浮腫が取れて、初回は体重がストンと落ちます。
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