ホテルフィットネス&スパ

フィットネスに行ってきました


ウォーキング、バイク、ストレッチと
プールでウォーキングと本気泳ぎ、水着のままジャグジーで水圧マッサージ


3時間半～も滞在していて
居心地が。。。



審査が厳しく、入会金と年会費も合計180万円～かかるホテルフィットネス&スパ
大事に使います。。。


新しい競泳水着






ゴーグルと競泳水着２着を新調したので、早速着てみました






トレーニングウェアの下に着て運動




今日はモナコで買ってきた、フェラーリのトレーニングウェアです
出先帰りだし、薄くて軽い荷物にならないウェアをチョイス






30分ウォーキング
30分バイク
20分ストレッチ&マシン
60分プール






つかれて、リラクゼーションルームで
バスローブのまま眠りそうに






今日は読売新聞をチェック



とにかく居心地が良すぎて。
また早く行きたいな