高野豆腐のパンケーキ
高野豆腐のすりおろし １個分
卵１個
牛乳１/２カップ
塩・オリーブオイル
高野豆腐がパンケーキに
ちょっと予測出来なかったけど作ってみた
すりおろすのは大変そうなんで、マジックブレードでブ～ン
卵と牛乳、塩少々を加え、焼いてみました
見た目微妙だね
味は本当にヘルシーな感じでした
物足りない人はケチャップとか、マヨネーズで食べるといいかも
私は１００均で買ったカレー味の塩をかけて食べたら、なかなかマイウ～でした
卵とブロッコリーのチーズ焼き
ちょっと焼きすぎちゃったけど、ゆで卵に固ゆでしたブロッコリー
上にとろけるチーズを乗せて１０分オーブントースターで
８分くらいでいいかなぁ