にこり

昨日の夜、みんな月みた？


むちゃくちゃおっきかった！

今日も、くっきり綺麗です+。゜




18年ぶりのスーパームーンだそうです、、、！




ヨガの先生が言っていたけど、
満月の日は、体のリズムが乱れやすくなるんだって。

だから、深くゆっくり大きく深呼吸をしましょうって言っていました。



スピリチュアルとかあまり詳しくないけれど、月を見て深呼吸をしたらなんだかスッキリしたよっ




今日も、月が綺麗です+。゜




smile.