MAPテスト 09/27

こんにちは！(^-^)v

すっきりしない天気ですね。
赤城参加の皆さん、お疲れさまです！

昨日、挫折したMAPテストに、
再チャレンジしました。現実から逃げても
前には進めないからね！

アップ２０分
１５０wから初めて、１分毎に２５w上げ
２２５wで終了しました。



ラスト１分の平均が、２０４wだから、
７５％は１５３wがFTPですね！（爆）



恥ずかしい！
一生懸命、精進します！