今日トレはお休みwww!おはようございます!起きの計測! 心拍数 58 ↑ 体重 53.5 ↓ 体脂肪 14.3 ↓今日トレは、ストレッチ30分 主に右足今日トレは以上体全体に筋肉痛が出てきたので、今日はストレッチのみにした!超回復してくれ~~(笑)社会復帰のリハビリがてら、午前中だけ仕事してきます。ママチャリに乗って!午後、パワーメーター買いに行きたいけど、嫁の機嫌次第かな?天気いいので、外行きたいなぁ~(笑)