昨日より冷え込みは緩くなりましたが岩手よりは気温が低く良い状況です。
午前中は理論と基本トレーニング。
今回の富良野から滑り出しの選手はまだまた理解度も運動動作、スキー動作もまだまだ。
本当に基本的なことから始めましたが…グラグラしていたり、身体がブレています。
理解度を上げるために軽く理論的なことも。
大まかに富良野組と軽井沢組に分けてメニューを消化
富良野組はＳＬ板で終日トレーニング、少しずつ良い動きになってきました。
ありがたいことにＡＪチームも参加しています。
アカリ
アユ
ダイゴ
軽井沢組は動きも理解度もあるので午前中から別メニュー、午後はＧＳ板でフリー滑走。
片足スキー。
バランス取るだけではなく板のトップからターンに入っていくイメージ。
中斜面から緩斜面のコース
滑り始めには良い環境です。
明日は全員ＧＳ板でロングコースを滑り混むトレーニング予定です。
ブーツカバーは必須かなと。
何人か使用しています、用具に対する意識が覗えます。
夕方
コントレ
からのチームリレー対決。
バツゲーム
