暑くなってきました。
代謝が活発なアスリートの皆様、汗対策は何かしていますか？
汗っかきな僕はボディシートで体を拭いたりしていますが、まだダメッす。
滝のように汗が出たりはないけど、体臭がめちゃくちゃ気になる季節です。
食を正して発酵食品食べて腸内環境整えたら、いくらかは変わるだろうけど、コロン付けたり髪に何かつけたりしたら変わるかな。
今までやらなかった汗対策、何かあるかね。
今日は一度、シャワーを浴びて来ました。
頭っからシャワー浴びて身体を洗って頭を洗って、それが一番！
ジム行ってウエイトやった後にシャワー浴びて来るか！それか、近くにアパート、借りようかなと本気で考えました。
あ〜、夏だ！
勝浦行きたい！
