妊娠中のアルコールはダメということは一般常識と思いますが、実際にどのようになるかはあまり知られていませんので、いくつかの論文をご紹介いたします。妊娠中にアルコールを飲むと、胎児に様々な悪影響が出ます。赤ちゃんのために、妊娠したらアルコールを飲まないように努力して欲しいと思います。
CDC Weekly report 2012, July 20
J Neurosci 2012; 32: 15243
Arch Dis Child 2012; 97: 812
Alcohol Clin Exp Res 2012; 36: 1973
要約：2006~2010年の米国での女性のアルコール摂取調査によると、非妊娠女性の51.5%、妊娠中の女性の7.6%がアルコール（過去30日以内に少なくとも１杯のアルコール飲料）を摂取していました。また、アルコールを沢山飲んでいる女性（過去30日以内に４杯以上のアルコール飲料）は、非妊娠女性の15.0%、妊娠中の女性の1.4%でした。沢山飲んでいる女性の年齢別頻度は18~24歳で最も高く、月3.3回で１回につき6.7杯飲んでいました。
妊娠中にアルコールに暴露した胎児は、FAS（胎児アルコール症候群）やFASD（アルコール関連障害）を引き起こし、米国では少なくとも1%がそうであると集計されています。特に、顔面の形態異常（薄い上唇87%、短い二重まぶた82%）、知能障害（IQ低下）、成長障害（体重、身長、頭囲、低脂肪率：少なくとも９歳までは調査済み）が高頻度で生じます。顔面の形態異常は、しばしば染色体異常と見間違えます。これらは、妊娠中のどの時期にアルコールを摂取しても起こりえます。
解説：2004年までは、NIAAA（米国アルコール疾患協会）のアルコール多量摂取の定義が月に５杯以上でしたが、2004年に定義が月４杯以上に変更されました。これは、アルコールに対しての目が厳しくなっているということを意味します。上記のAlcohol Clin Exp Resの論文では、アルコールを沢山飲むという定義を、1日2杯以上か1回に4杯以上（少量は1日1杯未満）としています。本論文は自己申告に基づくものですので、実際はもっと多くのアルコールを飲んでいるかもしれません。平成21年の国民健康・栄養調査によると日本人で飲酒習慣のある人（1日あたり1合以上の飲酒を週に3回以上）の割合は、男性は36.4%、女性は6.9%です。WHOの統計（2000~2001年）によると、世界で最もアルコールを飲む国は、ヨーロッパ（純アルコールとして年12L以上）、次に北米•ロシア•オーストラリア（年8~12L）、そして日本•北欧•ブラジル（年5~8L）、アフリカ•中南米•中国（年1~5L）、飲まないのはイスラム圏（年0~1L）という順です。