テラカスだよ！
オッス！カステラだよ！
AKBの推しメンは秘密だよ☆
色々あるから最後まで読んでね！！
見落としたら勿体ないぞェ(鈴木蘭々)
あのね、明日は素敵なLIVEあるんだ！！
前にも告知した通りなんだけど↓
ヤブキタカユキ＆浜田ケンジ LIVE
http://ameblo.jp/matatabi-shimokita/entry-11320335020.html
是非またたびに遊びに来てね！！
そして明後日、２５日も楽しいよ～！！！
まずは↓
てぃーだTime☆vol1
来週8月25日(土)
下北沢のまたたびをお借りして
マクロビオティック・YOGA・イラストレーションのコラボイベントを行います。
てぃーだTime
第一弾。
１１：００～１３：３０
ヨガ＋マクロビランチ
陰陽ヨガで身体を整えた後は
夏野菜たっぷりのマクロビランチをご用意しています。
３５００円（定員１０名／要予約）
１４：００～
YOGA＋マクロビスィーツ
午後はゆったり陰陽ヨガで身体を癒したあとの
やさしいマクロビスィーツでのんびりティータイムを。
３０００円（定員１０名／要予約）
１５：３０～１７：００まではマクロスィーツとドリンクをご用意しています。
素敵なお友達。
ナツマヤちゃんのかわいいイラストの展示もしていますのでどうぞ遊びにきてください☆
※ご予約はいりませんが、数に限りがございますのでご了承ください。
『陰陽YOGA』
HideAway～organic space～
ヨガ・マクロビオティックインストラクターemi
陰陽ヨガは
静と動を心と身体で感じ、心のバランス力を取り戻していくYOGAです。
初めての方も、身体の硬いかたも、もちろん男性も。
どなたも安心してお気軽にご参加ください☆
『イラストレーション』
ナツマヤ
主に、自然やつながりをテーマに物語のある絵を描いています。
手つくり絵本も販売中☆
自分を作っている食のチカラに興味を持ち
現在マクロビオティック教室のアシスタントとして勉強中。
そのほか地元よこすかで定期的に青空市場＋αわたね市を開催しています。
『マクロビオティック』とは。。。
毎日が健康でHAPPYで過ごすための生き方の学問です。
フレッシュなお野菜とフレッシュなお野菜と、玄米食を中心とし、自然のエネルギーを身体と心に取り入れます。
アレもコレも食べちゃいけない・玄米ばかり食べてればOK！なのではなく
『バランス』をどのようにしてとるかを大切に考えます。
例えば、夏にどんな物をいただくと夏バテしにくくなるのか？
冷えた身体を温めるにはどんなものをいただくとよいのか？
目には見えない『バランス』
自然界が自分達でコントロールしているように
わたしたちも、自然の物に一歩ずつ歩みよることで
毎日がもっともっとハッピーになると思います。
あと数名の空きがございます。
こちらのブログからメッセージ、もしくは直接わたしまで
お名前・参加クラス・連絡先をご明記の上、ご予約をお願いいたします。
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そして
YOGAの後はシモキタラバーズって街コンがあるんだ！！
シモキタラバーズ
http://yokukita-shimokita.com/event
気になる人は参加してみて！！
またたびも回れる店舗として出店してるよ♪
そしてシモキタラバーズの後は
またたびの人気イベント↓
ハイサイゼイカム夏休みスペシャル！@下北沢またたび！
毎回40～50人の人が遊びに来てくれます。うちなんちゅは、もちろん、沖縄好きの方や旅好きの方も大歓迎！入場料無料なんで、泡盛を飲みながら南国音楽を聞いて、東京にいながら沖縄にいるような感覚を是非味わいにきてください！お待ちしております！
ちなみにハイサイゼイカムに、スウィートボイスシンガー ジャロちゃん率いるエスニカが銭投げLIVEで登場します！僕個人も彼女の歌声に惚れた一人なので、まじエスニカのライブはオススメです！LIVEの時間は22時～23時を予定してるんで是非、エスニカの作り出す甘く不思議な空間を味わいにきてください。今日の一曲:エスニカ/「easy conception」
このビデオをYouTubeでチェック:
ethniqa easy conception
http://www.youtube.com/watch?v=5c9GvBAHq3w&feature=youtube_gdata_player
以上、カステラからのお知らせでした！！
バルサミコ酢～♪