ジャザサイズ

バタバタで今月まったく行けていなかったジャザサイズ(T . T)

やっと時間が出来たので頑張ってエクササイズしてきました

1時間で600キロカロリー消費するってすごいよね

ジャザサイズして明らかにボディライン変わったし、引き締めたいところを意識して動かすとすぐにそこが引き締まるのですなので頑張りがいがあるのよね

人前に出るお仕事なので、自分磨きは忘れずにしなくちゃね