大豆ミートって知ってる？？
いま健康を気にする女性に大人気で、色んなタレントさんのブログで見かけて気になってたの
和食、中華料理からイタリアンまで、お肉の代わりに使うだけ
カロリー制限だと糖質は抑えることができないんだって
でもこの大豆ミートだと糖質も抑えるから脂肪にもならない
使い方も簡単で、フリーズドライみたいに乾燥した状態なので１～３分ゆでて水切りをするか、電子レンジでもｵｯｹｰ
戻すと二～三倍くらいに大きくなるのでたくさんいらないの
お肉料理はよく作るんだけど、せっかくなので大豆ミートで作ってみようー
と、つくったのが
塩やきそば
いつもはやきそばに豚肉かウインナーいれるんだけど、大豆ミートで
食べてみたら。。。。あれ？肉だよーー
食感とかお肉
よーーーーーーーーーーーーーーく噛むと大豆の味がでてくるけど、全然邪魔にならない
だって大豆だもん
ほかにもﾎｲｺｰﾛｰに使ってみたりしたけど美味しかった
ほんとにそのまま肉の変わりにつかうだけなんだよー
ダイエットしたいから・・・っていう理由だけのものじゃなくて大豆だから体にいいしね
今回は木の実タイプを買ったんだけど、鶏モモタイプやスライスタイプ、フィレタイプ、手羽タイプと種類も豊富
気になる方はここ で見てみてね
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