”身体を温める食事” | 東松山陸上スポーツ少年団ブログ
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東松山陸上スポーツ少年団ブログ
毎週土曜日 8時30分~11時30分
東松山市陸上競技場で東松山市、熊谷市、
深谷市、嵐山町、鴻巣市、毛呂山町、吉見町、
坂戸市、越生町、滑川町の小学生と中学生、コーチたちが
「明るく!楽しく!元気よく!そして厳しく!」活動中!
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”身体を温める食事”
こんばんは。
寒い日が続いています。
身体を暖める食材をとって、体調管理をしましょう。
冷えは、パフォーマンスにも大きく影響します。
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