肉体改造27日目!!

昨日は27日目だったのですが！

何もやってません!!

あまりにも気が抜けてしまっています！

今日からは何が何でもトレーニングしなければ!!!

肉体改造26日目!!

更新し忘れていました！

一昨日は26日目です！

が！

結局ビリーズブートキャンプ腹筋プログラムしかやってません！

腹筋祭が終了してしまってから、若干気持ちがなえてしまっているようです！

どうにかしなければなりません!!

ちょっと気合いを入れなおします！

肉体改造25日目!!今日はお休み！腹筋の結果発表！

昨日は腹筋祭最終日でしたが、その成果を公開していなかったので、本日公開します！

腹筋祭り前！

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腹筋祭終了後！

写真だとあんまり変わってません!!!!!!

でも、自分ではしっかりその変化が感じられたのですが、どうもうまく写真が撮れませんでした！

さて、明日からは何をしましょうかね！