今日は腹筋祭最終日ですが！
朝若干寝坊をしてしまい、いつの間にか日中の用事に行かなければいけない時間に！
おまけに帰ってきてからは、バレーボール⇒ごくせんを見ていたところ、いつの間にか時間が！
そんなこんなで、結局やったトレーニングはビリーズブートキャンプ腹筋プログラムと、5分間の追い込みのみ！
晩御飯を食べ過ぎて、腹筋の形があまりよろしくありません！
成長した腹筋はまた明日おみせいたします！
今日は日中の用事を済ませ、帰宅してからしばらくのんびりして、晩御飯を食べていました。
なんだかだるかったもので！
でも、ご飯を食べたら元気が出てきたので、気を取り直してトレーニング！
今日は何をしようかと悩んだところ、例のごとく腹筋プログラムになってしまったんですが
2回ぶっ続けでやりました!!!!
そんなもんで、腹筋がかなり良い感じです！
明日が楽しみです!!!!!
腹筋祭は残すところあと2日となりました！
今日は朝の出発がいつもより若干遅いため、例の如くビリーズブートキャンプ腹筋プログラムをやっておりました！
朝にも関わらず、良い感じに仕上がってきております！
これから夜まで用事がありますが、帰宅後はラストスパートということで気合いを入れてトレーニングにいどみたいと思います!!
つづく!!!!!