友人関係では少数派ですが、会社(ヨガ関連ではなく)には必ずいます。というか遭遇率が高い。
怒りの沸点早い人。
しかもまるで恋人たちの二人だけの世界(内容はラブラブ感皆無ですが)のように、周りが迷惑していることに気づいていない。
困ったものです。
大概の場合、怒る人というのは、相手の心情や見方に気づかないことが多い気がします。例えば、自分にとっては最重要任務でも、相手にとっては雑務の一部なんてざらです。だからこそ、自分がイニシアチブとってるわけですから・・・。
そして、心の波が突然、ひざ下から頭くらいまで高くなって、その瞬間にふっと沸いて出た気持ちに自分自身が流される。
サーフィンだったら間違いなく遭難です
。困ったものです。(2回目)
怒りが先攻する人たちに、変わってもらおうなんて、そりゃ無理なお話です。
となると、自分に出来ることをやるしかありません
。一番手っ取り早いのは、相手よりも知識、人格、頭の回転速度が一枚上手になることですが、そうもいかないこともあるでしょう
。
残るはその怒りを受け取らないこと。突然、怒鳴られると驚いて黙りこんだり(これは思うつぼ)、流されて怒り返したり(これは修羅場)するのではなく、理路整然と意見を述べることなのではないかと。
日本的風習で控え目であることが美徳とされていますが、相手をリスペクトした上で自分の意見をきちんと伝える勇気を持つことが、特に会社と言う組織の中では、必要なスキルだと考えます。
とはいえ、私も人間。うまくいくケースばかりではありませんが。
勇気は本当に大事です。
勇気の基になるのは、自信。
自信を持つためには、自己受容。
というわけで、
話がヨガにつながるわけですw
ヨガレッスン11月15日(日)10時45分から11時45分
目白の杜Mスタジオで、ヨガレッスンやります。場所
料金は2,000円。初めましての方は1,500円です。学生さんは1,000円です。
(現金払のみ)
少人数なので、ヨガはじめての方、運動苦手な方、男性女性問わず
。それぞれに合わせた内容にしますので、
お気軽にお問い合わせ、ご予約ください。
at.ease.yoga.by.ayaka@gmail.com
まで。