ファスティング2日目無事終わりそうです。
妹のユウは昨日でファスティング６日間を終え今日から回復期。
この回復期が本当に大事。
ここで暴食したらリバウンド。だったらやらなかった方がマシなくらいもったいない。
少し食べて良いくらいのコントロールが実は一番難しい。
頑張れユウちゃん。
私はまだ2日目ですが、今日会ったメイクさんに『顔がシュッとしたね！』と言われ、
スタイリストさんには『足が細くなりましたね！』と言われました。
うむ…
脂肪はまだ減ってないはずなので普段のムクミの存在が恐ろしいです。
引き続き頑張ります。
近々、ジャパンプレミアも控えてるのでね^ ^
