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NEW 映画 『闇金 ウシジマくんPart2 』 

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    2014.5.24.RoadShow  「マリ役」 


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 「駒形由美 」役  


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NEW  TBS 『リアル脱出ゲーム TV アゲハ役 

    2014年4月24日 23:53~



ラジオ。  2013年NHK朝の連続テレビ小説「純と愛」マリヤ役
    放送期間 2012年10月1日から2013年3月30日



 テレビ テレビ出演情報


NEW NHK BS1 「チャリダー 」レギュラー出演 自転車 ももチャリ 自転車
   4月12日0:00-0:49放送!!


本 MAGAZINE 情報

   光文社 「CLASSY.」 レギュラーモデル


ベル EVENT / SHOW

NEW2014年4月19日 Girls Award  出演ドレス 婦人 ワンピース


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2014-07-22

ファスティング6日目。本番終了。

テーマ:ブログ
6日間のファスティングを無事終えました。


今まで行ったファスティングの中で一番早く感じました。



お腹もそんなに空かなかったなぁ。



でも、家にいる時何してたかって、

録画してある『ランチの女王』見てましたからね。(大好き。)



どMか。笑
(自分でも今だにどっちか分からない。)




今日から回復期です。



ある意味ここからが本番です。



ここミスするともったいなすぎるので慎重に。


運動もしよう。



今日は一日お粥で過ごします



テレビの収録の後、すごい所に行ってきたのでまたレポートします{http://ucs-emoji.ameba.jp/img/user/hy/hytmrk/3541.gif}



あ。ちなみに体重はそんな気にしませんが、準備期前から5kg落ちました。


準備期だけで結構痩せましたけどね!


まぁ、体重よりも体脂肪を落としてあげたいですね!

{0C6C6A40-AD67-45B0-A392-9B7D1BEB18B7:01}


(ファスティング前の写真です。)


Instagram:MaryjunTakahashi


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