茄子とオクラを使って辛めのアラビアータ!
市販のソースを使ってしまいましたが、
トマトソースと唐辛子で作るのが
お勧めです☆
ジメジメしてすっきりしない日は、
パンチが効いた味が良い♪
普通味ではもの足りず、
後からタバスコかけちゃった(笑)
麺料理をもうひとつ～♪
木曜日は冷たいひやむぎに
素揚げした茄子とオクラ、
フレッシュトマトをのせていただきました。
(・∀・)
付け合わせには、
キュウリとミョウガのナムル
すっかり夏モードご飯です(^_-)☆
健康診断の結果が、
予想外にグレードダウンして
しまって、何となく負けた気分
お腹の善玉菌を復活させて、
血液も元に戻さなきゃ
中性脂肪が上がったとか、
ショック｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
目指せヘルシー！
…やっぱり仕事の人間関係の
ストレスかな？？（ｉДｉ）
運動、再開しなきゃ！