今日も夜は加圧！
引き締まってきたのか「痩せた？」ときかれることも増えました。
実際、今まで通っていて初回の体脂肪率と一番低い時の体脂肪率では、
なんと！５％くらい差があるんです(^-^)
まだ２ヶ月なのに。
すごーい！
加圧をちょっと舐めていた数年前の私に「やってみてから判断しなさい！」と言いたいです（笑）(^_^;)
トレーニングの合間のトレーナーさんとの美容トークも好き。
最初お会いした時、「おいくつ？私の下・・・じゃないよね？」と実は思っていた事は内緒（笑）
やっぱり普段から体を動かしている人は男女共に美しいですね(^∇^)
けっこうキツいけど、これからも頑張ってさらに引き締めたいです！