糖質制限スイーツ | Keep a journal @ 山脇りこ/Riko's Kitchen

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日々の、食、衣、住、旅、好きなことをつづっています。

さてさて、ちょっとお仕事でのレシピのご紹介。


糖質制限のサイトをやっていましたところ、

糖質もカロリーもゼロの、シュガーカットを出されている

浅田飴さんからお声をかけていただき、

糖質ゼロ(限りなくゼロ)のスィーツを考えました。


烏龍茶のゼリーに、

大豆の甘納豆。


リコズキッチン~ひと手間かけて、旬ごはん♪ と くらし270度


レモンカード。

これはほんと、ヒット。

リコズキッチン~ひと手間かけて、旬ごはん♪ と くらし270度


粉はもちろんなし、

バターもなしで作ってみました。

ガト―ショコラ。


リコズキッチン~ひと手間かけて、旬ごはん♪ と くらし270度


ゆかりと豆乳のアイスクリームも。



リコズキッチン~ひと手間かけて、旬ごはん♪ と くらし270度


こちらのサイトで順次公開されます


http://www.asadaame.co.jp/recipeclub/recommend/0023/index.html



ほかにも、びっくりな低カロリースイーツがたくさん載っております。

ぜひ、気になる方は見てみて下さいね。


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【大事なご連絡】

※本日までに、9-10月のクラスのご案内をお送りしました。

えーーーっ、届いてないぞ、という方は、メールをくださいませ。

特に!HOTメールを使われている方には届いていないようです。

はじかれてしまうからで、致し方なく。なにか別のアドレスでご連絡頂けたら助かります。


★8月1日発売のSTORY(光文社)さんで、ホムパレシピを掲載しています。


リコズキッチン~ひと手間かけて、旬ごはん♪ と くらし270度


★8月26日発売『くらし上手の副菜手帖』(エイ出版)ムック本で、


旬を感じる、副菜のコツ、そのほか、テーブルコ―ディネイトや、わがやの食器たちなど、

ご紹介しています。

http://goo.gl/RM8oj1


★Tファールさんで、初夏のかんたん(すぎる)レシピ公開中です。

レシピはこちらから。

http://www.club.t-fal.co.jp/sp/recipes/spring-party/index.html


★母から、叔母から、わが家のおかず125品。ぜひお手に取ってみて下さい。

『うちのごはんヒットパレード♪』(ソフトバンククリエイティブ刊)1300円

 http://goo.gl/wHd4H


★4月発売の新刊 『ギリシャヨーグルトパルテノレシピBOOK108』

お料理と、レシピとスタイリング、担当しました。

http://goo.gl/6uia1


★5月28日発売の新刊です。初の英語版@アメリカの出版社から。

Banzai Banquets』

http://goo.gl/hSiyX


英語の勉強にも、いかがでしょうか????→私に必要!


★発売中の『暮しの手帖6-7月号』におもてなし料理をご紹介しています。


★参加しております(復活?)、ぽちっと応援していただくと、

AKBさながらに順位があがる!?よろしくお願いします!

丸金食堂~ひと手間かけて、旬ごはん♪

★教室に関することは、こちらのHPで。

http://rikoskitchen.com/