バラキン交流会の参加申込みは、定員150名となりましたので、受付を〆切ました!

ですが、願わくば、あのお方をどなたか拉致って来て下さーい❢❢

地元の有志で自主開催する交流会へ
「マッチ❣カムカム~ウエルカム~❣❣」


私たち、参加者の皆様と共に心から歓迎をしたいです✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜

『よう五島に来てくだはったな~!』と。


以上、わたしマッチにツテがないので、ココで熱望してみました(笑)❢

きっと誰かが、叶えてくれそうな気がしないでもない。

期待せずにお待ちしています!!





■以下、雑感です。

バラモンキングを前に、やっと力がみなぎってきた今日この頃。

不思議な力が湧いています。

追込み期に入り今は沢山練習していますが、疲れが残りません。

リンパマッサージなどのセルフケア効果も実感できます。

バラキン交流会の準備は、
参加者やスタッフの協力の気持ちが素晴らしくて、サクッと準備が進むし、コレは感動ものです。ほんとうに!


■本日の練習

今朝はスカッと目覚めて朝練できました❢

鬼岳アタック二本他。

夕練の火曜定例ランインターバルトレーニングは、雨で走れずに市民体育館ジムで体幹トレーニングをみっちり。3名参加。

帰りには雨上がって、オタマジャクシ君を捕獲し、レースの注意点を話しながら5kmジョグって帰りました。





■観光情報(鬼岳展望台)

鬼岳には立派な天体望遠鏡があります。

お天気を見て、事前に星空観測の予約を入れると、名物館長がナイスなガイドをしてくれますよ。トークにヤラれます(笑)❢

笑いすぎて腹痛くなります~

五島市の旅の思い出にオススメの場所です❢



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今日の練習、ボリューム満点でやり遂げる自信などなく、やってみんば始まらん~と3種目を計画し実行❢

参加者も多く、仲間たちのガンバル気持ちを感じながら、無事に練習終了!!


■1種目めは、バイク練習7名参加。

110km~130kmほど走りました。
(私は130km)

本日のイケメン隊❣




■海スイム練習

10名参加で、2000m。


■ブリックラン

海上がってから靴をはき、近くの公園まで

5名参加で、2~3往復5km(私5km)


私はよく眠れたのもあり、最後まで調子よく動けました。やはり睡眠の質が大事!

7時半~17時まで9時間半、
動きっぱなしでした。

帰宅後は洗濯、夕飯仕度と、更に動いて
大概疲れましたので、早目に就寝して
リカバリーします。

おやすみなさーい(๑^^๑)


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今日は初めての海スイム練習会をしました。

水温良い感じです!

6名が参加し不安なく泳げましたが
私遅すぎてヤバいことが強調された(´×ω×`)

練習あるのみっす❢❢

明日も3時からスイム練習会やります。







五島チャンネル(五島市内のケーブルTV)がインタビュー取材に来てました。明日と思ってたら今日も来た~

お茶の間の皆さま、私の所はサラリと流して下さーい。





ああー
どんどん近づいてくるねバラモンキング!

練習仕上がってなくて大概ヤバカです。

明日は仲間たちと、バイク練習と海スイム練習と、力が残ればランもやる予定。

練習量的には、今週末くらいをピークに持ってきたいから。


コレは昨年大会のバイク終盤。
吉田の坂の上の対面走行。

モクモクした木々の緑とのコントラストが好きな一枚です。



こちらは今年の大会で配布される応援者用メガホンだそうですよ。

応援よろしくお願いいたします。




バラキン交流会の申込状況は、残りわずかとなりました。

まもなく〆切ますので、ご検討中の方はお急ぎください。

(昨年の交流会で、チームJOYの皆さまと。)




さあ!あすもアホ練がんばります❢❢


本日の練習
ランコース、一人で1周回。
海スイム練習、2km。

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今夜は7時から忌明けの法要。

普通に仕事して、夜には自宅で親戚に集まって頂き法事。


50個のダンゴを準備する風習があり
餅屋さんに頼み準備しました。

(画像撮るのを忘れましたが、50個は凄い量で、綺麗な箱に詰めてくれます。)

お坊さんが
「皆さんで分けて下さい」と言う事で、小分けして親戚に配布しました。


こちらは、引出物をアレコレ検討して、
今回は饅頭とお茶に。

今朝、焼き立ての栗饅頭❢




料理は、自宅で法事するので、
仕出しを頼みました。

あとは、果物とお茶菓子を準備。



じいちゃんの49日が無事に終わりました!

次は100日の法要、初盆の法要があります。暫しの休憩~

てんてんも、皆さんと共に法事に参加してお利口さんにしていましたよ。


今日は日中の仕事も忙しく、昼夜と疲れました。

練習はオフ。

おやすみなさーい!


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昨日の朝夕二部練は、私には高負荷でしたので、朝練やめてリカバリー。

夕方に鬼岳アタックへ❢

夕暮れの鬼岳からの眺めは最高レベル。

空が次第に茜色に染まり
何とも言えないほど美しい♫



下の「あぶんぜ」の道路からの眺め





上の「鬼岳駐車場」からの眺め



坂練習キツくて嫌いだけど
銭亀や丹奈や樽角坂で、失速著しくて~(இoஇ; )

今年も200~300人くらい抜かれるかと思うと溜息。

後から押し寄せて来るBタイプに抜かれ
2周回目からは周りのバイクはどっと減り寂しいもんですよ。

坂では頑張らないと決めてるけど
少しはマシになりたかよ~!


話はかわりますが、
「バラキン交流会」の申込は、待ってましたと、一日でどっときまして半分埋まりました❣

取り纏めしてくださる方々の仕事の早いこと!!早いこと~!!!!

ライフワーク(遊び)関して全力で楽しめる人は
自分の生業(仕事)でもがんばってる人が多いと感じています。

そのような方々から、沢山の学びを頂いていますよ❢(-´∀`-)


と言う事で、バラキン交流会をご検討中の方はお早めに!!

協賛してくださる方も探していますので、ご協力よろしくお願いいたします。

お楽しみ抽選会の景品に、何かを5個とかでもありがたいです❢❢


さあ明日はじいちゃんの49日だぁ~

(本日の練習  バイク27kmのみ)


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今朝は珍しく鬼岳アタックをしました。
てか、珍しく朝練!25km


ギンギラギン効果だったり

バラキン交流会効果だったり

気持ちアゲアゲに❣


コレをやらないとバラキンに挑めないわ~


鬼岳は爽やかな緑色になりました♪










夕方は恒例ラン練習会
5名参加、720m外周インターバル5本
(アップとダウン入れて8km)

朝にバイクしたから脚が重くてまわらなかった。

ぐったり~おやすみなさーい✿˘︶˘✿ ).。.:* ♬*゜


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【2016バラキン交流会】(自主運営)
~バラモンキングで今年もみんな繋がろう!楽しもう♪~

お待たせいたしました!
今年も有志により恒例「バラキン交流会」を開催する運びとなりました!!
選手、お連れ様、スタッフ、ボランティア、応援者など、枠を超え、みんなで繋がって、
今年もまた「バラモンキング」を何倍も楽しみましょう。
そして「五島」を盛り上げていこうではありませんかぁ~~~!!
ではでは、お誘い合わせてのご参加を心よりお待ちしています(^^♪

●開催日時
6月17日(金)18:30~2時間程度 (競技説明会は18:00終了予定。)
※受付は、18:00より開始!

●会 場
観光ビルはたなか(競技説明会場の福江文化会館より徒歩2分)

●募集人数と締切
先着150名。一応5月末日を締切りとします。

●会 費
現金5,000円(内訳:食事4,000円、飲物1,000円内税)
※今年は「しまとく通貨」の発行はまだのようです。

●申込み先と申込み方法
責任者のシフォンまで、メッセージ、メール、電話で、以下情報の申込みで確定となります。
参加者は、FB内の「バラキン交流会のイベントページ」への参加をお願いします。
※ページに「いいね」しただけでは申込みは確定されませんのでご注意下さい。

【申込みに必要な情報】
事務省力化のため①~⑤まで正確な申し込みをお願いいたします!!

①氏名、②都道府県名、③チーム名など(あれば)
④本人、または代表者の携帯番号。

・申込後の若干数のキャンセルは6/13(月)までなら可。
・それ以降のキャンセルは、食事代4,000円をご負担頂きます。
・また当日には料理が増やせないため、申込者以外は入場できません。

●参加者規程
選手、応援者など、それぞれが繋がっている方で、確実に連絡のつく範囲の方。
(チームでお取り纏め頂けると大助かりです)

一人五島入りで仲間がいなくて不安な方も大歓迎。
(ブログに上記申し込み内容のコメントください!コメントは承認制にしていますので。)

チーム参加の場合には、席がバラバラになることをご了承頂ける方。

地元有志による自主運営ですので、円滑な運営にご協力頂ける方。

●その他
◎何か出し物をして下さる方を募集中!!
◎受付など運営を手伝って下さるスタッフを募集中!!
◎食のPRや試食、その他の商品紹介など、おもてなしに応援協賛して下さる島内外の会社や個人を大募集中です!!
(協賛各社には、会の中でPRタイム一社2分程度も行え、チラシ等の配布も可能。)

責任者:シフォン♪ (地元選手)







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金曜日にバラモンキングの選手名簿とレースNoがHPで発表され、いよいよ来るのか~と言う感じ❢

バラモンキング選手名簿とレースNoを、新幹線の中でじっくり眺めていたら、Bタイプに超有名人を発見!!!!

「ギンギラギン♪」の、あのお方です。

昨年は世界選手権にも参戦され、
リアルタイムでネット応援していました。

実力をつけて世界選手権へ挑戦したことはテレビでも話題になりましたよね。

バラモンキングに今年は参戦されるとの事。

やっほーい٩(๑^o^๑)۶ 楽しみだな!!

握手とかしてもらうチャンスあるかな~


皆さん、ぜひぜひ大応援お願いいたしまーす°.*\( ˆoˆ )/*.°





今日は、こんなん背負って、ぼっちバイク。

序盤は小雨にヤラれましたが、すぐに上がりました。

中須で、東京から来られた70歳くらいのローディに道を尋ねられましたよ。


中味はボンジュールのエピ❣
好物なんです。

いつも早々と売切れですが
今朝は2本あり、多いかな?と思ったけど2本とも買いました(笑)❢




一周目の大宝で、さっそくガッつく。

だって~この時点では小雨だから、せっかくゲットしたエピがふやけちゃうもん。



これは2周回の大宝。

雨が上がり、ゆるゆる2周回予定通り実行出来ました!



川原小学校と、平成小学校の運動会をやってまして、天候なんとかなって良かったですね❢

川原小学校は、来年から岐宿三校が統合されるため、これが最後の運動会で盛大に開催されたようです。


●今日のぼっちアホ練
バイク135km
スイム1kmくらい

●昨日のぼっち練
バイク83km

昨夕は五島トライアスロン協会の総会でしたよ。内容はまた次回にでも。


※バイク練習中は、トンネル内が暗いため、反射板や尾灯を点滅させるなど、車に存在をしっかりアピールできる工夫をお願いいたします!!

大会で試走される方も同様にお願いいたします。


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昨夕、無事に帰りました。
いや、帰れて良かったです!

これに出席してから、うどんを食べながらスマホ確認すると、知らない番号の着信。



乗るはずの飛行機が、機材故障のため欠航になり、さぁ~大変!!

とにかく空港へ

返金11,000円を受取り、福岡から五島までの最終便飛行機に乗るための対策を、大至急で考える❢考える~❢❢

残された時間は4時間20分。

航空会社が福岡まで準備したバスでは、予約している飛行機に間に合わない!

他社も空席なし。

陸路しかない。急げ~急げ~~!

二日間利用し、先ほど降りたタクシーの運転手さんに電話で相談。お知恵を拝借。

まだ空港にいると言うので来てもらい、
新八代駅までタクシーで行く事にした。

2時間かけて、新八代駅までタクシー。


タクシーの中で、もし福江行飛行機に乗れなかった場合の問合せを、次に乗る航空会社とやりとり。

こう言う場合、早割チケットだったり、
航空会社が違うと非常に厄介である。

が、長ーいやり取りの末、もし間に合わない場合でも、明日の早い便にこの早割チケットで変更をしてくれるとの回答が来た。ちょっと安心。


話は戻り、
タクシー運転手さんが、とても良心的な方で助かりました。

が、

高速道路で、車のエンジン?がパン!パン!言い出したり、ギヤがガー!ガー!鳴りしだして、爆発したらどうしよーー
ハラハラものでした。(~_~;)

聞けば走行距離60万キロ。
古い車には相当負担がかかってたようで。

思わず後部座席でシートベルト着用。

エンジン爆発しなくて良かったですよ~


運転手さんのガンバリで、余裕で新幹線に間に合う❢

「帰りは本当にお気を付けて帰って下さいね」と心配で何回も声をかけました。




新幹線は、震災の影響で速度を落として各駅停車で運転してまして、いつもより時間がかかりましたが

熊本駅で、同行者がアナウンスに気が付き、
時刻表には載っていなかった新大阪駅行きに乗り換え!

30分も時短❢❢やったぜ。

博多駅からはタクシーで福岡空港へ。

福江行きの飛行機に飛び乗る予定でしたが
余裕で福岡空港に到着。


福江に到着できるまでは、油断できないぞーと言いながら、無事に帰ってこれました。


最後はスリリングでありましたが
またこれはこれで、良い思い出になりそうです。


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宮崎にきてまーす

テーマ:
今週は仕事忙しくてヘロヘロ~

おまけに風邪ぎみで練習どころではなくて、今朝やっとの事で復活!

トレミ8km走ってから、ヒコウキに乗り、いざ宮崎市へ

遊びではなく出張です。

快晴になり最高のお天気に恵まれました。


上空から阿蘇山が見えました。





今日は移動日なので観光へ

サンメッセ日南、モアイ像❢




日向夏ソフト


青島






子どものくに






夕食は宮崎のトライアスリートに、オススメのお店を紹介して頂きました!

丁寧で美味しい料理に大満足ラブ



尾崎牛のオリジナル生ハム



ローストチキン




エビのグラタン


尾崎牛




明日は仕事終わり次第帰ります。


おやすみなさーい。

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