昨日の夕飯は健康定食
食べすぎな今日この頃
(いつもか。笑)
しっかり食べたい、けどヘルシーに
と思ったときはやはり和食
ということで今日の夕飯は焼き魚に
スーパーでブリがお買い得だったので購入し
ブリの塩焼き定食に決定
ご飯
カブと昆布のおでん風スープ
ブリの塩焼き
しらすとカブのごま油炒め
ピクルス
おすすめはシラスとカブのごま油炒め
カブの葉とシラスをごま油で炒め、さっと塩と醤油で味付けで完成
ふりかけみたいにご飯にかけて食べると
とってもおいしい~
ごはんが進む
あれっ全然ヘルシーじゃない。笑
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