ナチュレ 恵megumiを食べてみましたよ～
口当たりは、他のヨーグルトと比べると、
固いと言うか、しっかりしています。
だから、コッテリ～？ではなくて、
濃厚さを持ちつつ、サッパリです。
日本人の腸が長いそうで、時間をかけて
ゆっくりと消化吸収するのに適しているのですが、
長い分、有害物質
が長く体内にとどまってしまう。という欠点
があるそうです。そんな、私たちの腸をケア
する為に「ガゼリ菌SP株」と「ビフィズス菌SP株」が
・整腸作用・腸内浄化作用・さまざまな健康作用
の手助けをしてくれ、その効果を低くしない為に
空腹時に食べるのではなく、（胃酸で、2つの菌がやられないように）
お水
等で胃酸を薄めてから、食べると、生きたまま腸まで届く。のだそうです。
その話を知ってから、朝食ではなく、
おやつの時間に食べています
スッパくないので、プレーンでも
