【ダイエット】低糖質おやつ!今日のお供はソイジョイ クリスピー《ミックスベリー》糖質7.8g!安心して食べられます一応、おやつに含まれる糖質は10g以内を目指しています…が、厳密には計算していないのでけっこうズサンこういう本も買った方がいいのかな?増補新版 食品別糖質量ハンドブックAmazonライザップ糖質量ハンドブックAmazon一番かんたん 即やせる! 改訂版 糖質量ハンドブックAmazonあっソイジョイクリスピーは美味しかったです(о´∀`о)