今日のレッスン[5月30日]

5月ラストのレッスン



いつもより
キツメの筋トレを



6月14日から16日まで
柏崎市は
えんま市


7月24日から26日まで
ぎおん柏崎まつり



レッスンはちゃんとありますからね～
（おみこしの日はお休みです）



暖かくなり
暑い日もあり

クールビズ


薄着になると
気になるからだの
あっちこっちそっち




引き締めていきましょうね