先週の新潟県上越市でのハラオシで、
筋肉では無く脳が学ぶ 動きのレッスンをやりました
ストレッチなど一切やらないで、
ゆっ~くり、小さく動きながら、
筋肉の緊張をドンドン無くしていくと、
左足が無理なく頭まで上がったのです
そして、右足は寝転がってイメージしていただけなのに…
友子社長は、実際レッスンした左足より、
寝転がってイメージだけの右足の方が、
より高く上がったのです
骨盤や背骨、肋骨…と、
色んなヶ所が、動きやすくなったみたいで、
「(歩いた時)足が 前に出る 」とか、
「 息子の野球も イメージさせよう。
イメージトレーニングだね 」
とのご感想。
楽しかった~
スケジュール
ハラオシ集団レッスン
6月26日(日)15:00~17:00
東京都港区赤坂7-6-43
《さくら館》にて
3500円
ハラオシ個人レッスン
東京都目黒区
6月1日(水)~ 6日(月)
福島県福島市
6月10日(金)17:00~
11日(土)12日(日)キャンセル待ち
広島県尾道市
17日(金)18日(土)19日(日)
新潟県新潟市
22日(水)
新潟県上越市
23日(木)24日(金)
東京都目黒区
25日(土)~ 7月4日(月)
50分 5000円
80分 8000円(目黒のみ)
100分 10000円
お申し込み • お問い合わせ前日、当日のご予約は、090-5509-6106 に5月31日(火)中野のぶるちゃん6月1日(水)あかゆ