女性らしい身体を作る生活を定着させるために、運動・食事・休養のパーソナルトレーニングを行っております。 アメブロのページは、こちら
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今日は、私の大切な6月生の生徒さんのお話。
元CAで、CA流美容コンサルタントとしても活躍されている、清水裕美子さんです
元々スタイルがとてもが良く、美意識がとても高く、知識が豊富で大変素晴らしい方なのですが、
身体を根本的に改善する目的をお持ちなので、
毎日の食事の改善太もも・ウエスト・ヒップ集中の運動カリキュラムの提案骨盤調整アロマのハンドトリートメントによる女性ホルモンバランスの整備などを中心に、
今の習慣に、何を、いつ、どこで、どんな手段でどのように追加・修正するのかを1ヶ月しっかりみっちり確実にご指導させて頂いてます
CA流美容コンサルタントの清水裕美子さんは、CAの美容ネタ満載のブログを書かれているのですが、
レッスンの感想をブログで先日書いて下さりました
こちらの記事です☆
↓↓↓↓
小林麻利子さんパーソナルトレーニング☆
レッスン風景です。
どんな思いで受けられているのかが記されてます。
清水裕美子さんのブログは、ためになるものばかりなので、ブログを見ることが最近の日課となってます
最近の記事でよいなと思ったのをご紹介しますと、
CA絶賛！ 超しっとりリップクリーム できてしまったシミを薄くする方法すっぴん？と思うほど自然なツヤ肌にしてくれるファンデーション などなど☆
是非覗いてみてください。
清水裕美子さんのプロフィール
ためになるものばかりです
今日はお天気がよくて気持ちのよい1日でした☆
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