みてくださって
ありがとうございます🌸
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本音を言おうとすると
涙が出てくるあなたへ
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🌸あなただけの軽やかマインドLesson♡
🌸心の土台を整えて自分らしく輝く💎✨
🌸HSPについて発信中✎꙳
元看護師
繊細さん専門カウンセラー
🌸まりです🌸
繊細さんが生きやすくなる考え方♡
HSPいわゆる
繊細さん♡
自分をとりまく
些細な環境の変化にも
よく気付くことができたり
周囲の人の気分に左右されちゃったり
ミスしないように
忘れしないように過剰に気を張ったり
些細なことでも
深く考え始めちゃったり
忙しくなると
一人で静かに過ごせる
刺激の少ない場所に
おこもりしたくなったり
簡単に言うと
生き辛いって思ったことない？😊💕
わたしもね
この繊細さんを知った時
今までの悩みに
ドンピシャだったことで安心したのと
あ～
わたし繊細さんだからかあ～
な〜んて解決したつもりでいたんだけど
実際解決してるところって
表面的で
ぜんっぜん解決できてないことが
多々あったんだ🫠
最近は本当に情報が多いからこそ
〇〇だから
って言葉で片付けられて
結局どうしたらいいんだ？
って
もやっとしちゃうことってない？🤫
「内観」をしてみるけど
根本的なところって
ぜんっぜん行かなくて
ずーっと見えそうで見えないループを
ぐるぐるしちゃう感じ🌀
ちょっと進んでは
また沼にハマって
結局
生き辛い🫠
そんなあなたに💕
思い込みを外していこう🕊✨
ってことなんだよね✨
本当にこれ大事❣️
なんでかっていうと
世の中って
ほんとに思い込みでできてるの！
だから
あなたが
「わたしは繊細さんで生き辛い」
って思ってたら
「生き辛い」現実をつくりだす🤫
世の中って
ネガティブなことや
悩みがピックアップされがちなんだけど
そうじゃなくって
繊細さんだ！と思うなら
「繊細さんのあなたと仲良くなってあげる」
ってこと💖
繊細な部分を
ぜ〜んぶ
活かせばいいんだよ💖
共感できるってことは
それだけ寄り添う力があるってことだし
過剰に準備したくなるってことは
それだけ
最高のパフォーマンスの準備が
できるってこと💖
そう思うと
最幸じゃない？🌸✨
物事って
表裏一体でどっちから見るかで
見え方が大きく変わる✨
ネガティブから見るか
ポジティブから見るかで
可能性って無限に広がるんだよ🌸
このことに気付けたのは
一緒に向き合ってくれた人が
いたからなんだ💖
だからね
諦めなくていいし
1人でやろうとしなくていいんだよ❣️
いろんなことに
あなたがあなたに許可できるようになると
可能性って
ほんとに広がるよ😊✨
理想の自分に一気に
羽ばたける❣️🕊✨
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私も
理想の自分に羽ばたきた〜い✨
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ありのままのあなたで
人生軽やかに楽しみましょう🌸✨
一緒に進んでいきましょうね💖✨
この記事があなたの
「キッカケ」になってくれたら
私は、うれしいです🥰✨