週末はママ友と夕食会があります。簡単に作れて、美味しくて、あっというまになくなりそうな食事を考え中です。

スペアリブにGABANナツメグで香りづけしたスペアリブを作ってみました。
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    材料4人分
スペアリブ1キロ
水2カップ

☆ソース
ケチャップ大さじ2
中濃ソース大さじ2
マヨネーズ大さじ1 
砂糖大さじ1
塩小さじ4分の1
GABANナツメグ 大さじ1

作り方
1.圧力鍋にスペアリブと水を入れ、強火に火にかけ、圧力がかかったら弱火にし、15分煮る。

2.鍋を急冷し、スペアリブを、取り出し混ぜ合わせたソースを絡める。

3.200度のオーブンで15分焼いたら出来上がり!