８月の農園から～❤

はい８月ですぅ～(^ω^)🎵そして、

暑いなか来てくれたの～みんな、ありがとうね❤もりあん農園まかない担当オカン🎵もぉ～

めちゃ暑い❕❕❕農園地方ですよん(;´д｀)💦でも、

負けずに朝ごはん☕🍞🌄朝ごはん食べてないと夏 早い段階からバテちゃうんで ちゃんと食べますよ～✌まずは、

お味噌汁ね🎵簡単❗もずくのお味噌汁

夏バテの原因のひとつに空腹で水もの たくさん飲むと胃液を薄めてバテちゃうから、ちゃんとあったかいお味噌汁でスタートしてほしいなって思います󾭠そして、

ごはんが食べにくいときは、おむすびに🎵お弁当にもいいよね☀そして、

夏やさいたちキュウリと大葉の酢の物🎵

🍅トマトの大葉のっけ🎵

スダチも添えてね～✌

ニンジンとツナのナムル🎵やさいたくさん朝ごはんです🎵そして、

🍅🍆夏やさいで夏バテ対策に

山形のダシ風サラダ

作り方も簡単❗冷蔵庫で冷やしておくとすぐに食べれるのもウレシイ😃💕

冷やっこにのせたり ごはんにのせたり～✌おいしい食べ方いろいろ元気でちゃいマス❕作ってみてね☀さて、

ウフフ󾭠毎年 若い子たちがオカンの誕生日をお祝いしてくれるの🎁🎂ありがとう❤感謝✨さて、

おやつ食べてガンバ～✌
今日も暑かったね☀みんなみんな、おつかれさまです✨農園から応援👊😄📢
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暑いなかにもかかわらず(^_-)いつもポチッと応援❕うれしいですぅ～(^ω^)感謝✨オカン