現在、ダイエット中のキスケです。
ダイエット中でも食べるのを我慢できない食いしん坊なキスケ
おいしくて低カロリーのものならすごくうれしい！！
今回、ベータ食品さんのラーメン蒟蒻と蒟蒻麺をおためしさせていただきました
■ラーメン蒟蒻
・しょうゆ（44ｋcal)
・塩あじ(55ｋcal)
■蒟蒻麺
・カレーうどん(52ｋcal)
『ラーメン蒟蒻』『蒟蒻麺』は、ほぼカロリーゼロ！
スープまで飲んでも約５５キロカロリーなのでダイエット・カロリー制限に最適なんです
こんにゃくに入っているグルコマンナンは水溶性の食物繊維なので毎日のスッキリ習慣も効果あり☆
それに、成人病の元になる塩分や脂分の吸収を妨げる働きもあるのでコレステロールや血糖値の高い方などにも人気があるそうですよ～。
まずは「しょうゆ」から食べてみました。
こんにゃく麺とスープがセットです。
作り方もすごく簡単で、麺はざるに出してお湯で温めるだけ。
スープを器に入れて熱湯２００ｃｃをそそぎ、そこに温めた麺を入れれば出来上がり～
ネギと半熟卵をトッピング
見た目は普通のラーメンと変わらないですよね。
スープは懐かしいしょうゆ味で、麺によくからんでおいしかったです！
蒟蒻のラーメンも蒟蒻臭さはまったくなく、スープとの相性バッチシでしたよ。
これでスープまで飲みほしても４４kcalとはうれしいですね！！
こちらは「塩あじ」です。
あっさりしたなかにもコクがあるスープで、こちらもおいしかった～
でも、ちょっと意外だったのが、「しょうゆ」よりも「塩あじ」のほうがカロリーが高いんですね。
最後に「カレーうどん」
こちらだけは作り方がちょっと違っていて、麺を洗ったあと鍋で野菜と一緒に数分煮込みました。
ラーメンよりもうどんは平たい麺なので、これが一番こんにゃくの麺って感じがしたかな。
でも、カレーのスープがいいおダシだったので、麺にからめて食べるととてもおいしかったです。
どれも低カロリーなのにすごくおいしいし、手軽に調理できるのもうれしいですね。
カロリー制限したいとき、ダイエット中にぴったりのおいしい蒟蒻麺です。
他にもとんこつやみそなどもあるので、食べてみたいなぁって思いました
