ダイエット

サキベシって知ってました？

15年前の僕が高校の時にもサラダは先に食べるんだ！

と、教わったことがありました

なんで？調べたら

どうやら

ダイエット効果があるとか

何にも運動や食事制限しなくても

野菜を先にゆっくり食べると

色々良いことにつながるみたいですね

まんぷく家東岡崎駅前店でも

『サキベシ』初めて見たので

興味のある方は是非実践してみてください！

あ。

先日、はじめて

モンキーパークに行ってみました。