セルフ腸マッサージ講座
腸マッサージのポイントと腸のはたらきについてカラダを動かしながら一緒に学ぶ講座です。
腸マッサージは、病気を未然に防ぎ、健康管理にも役立つ簡単セルフマッサージ法。
少人数の方に直接お教えしますので、まったく初めての方でも覚えられます。
腸がほぐれるコツはやさしくお腹にタッチすること。
一部ですが、受講者さまの感想です。
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講座の後、自分に、そして主人に腸セラピーをやっています。確実に効果を感じています。
腸が動き始めている音を聞くとうれしくなります。
そして何より、セラピーをしているひとときが私にとってのリラックスタイムとなっていることがうれしいです。
自分にやっているとき、主人にやってあげているとき、どちらも癒しのひと時です。
（派遣社員・Ｙさま）
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講座も分かりやすく、楽しく、褒められて嬉しかったです(≧∇≦)
これからは出来る限り毎日マッサージして、真野先生くらいふにゃふにゃお腹を目指します。
圧加減もスピードも分かって、今までよりもっと気持ちよく出来そうです。
本に載っていることだけでなく、色んなことも教わっって、ラッキーです。
これからどんな風に変わっていくか楽しみです♪
（会社員・Ｍさま）
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興味をお持ちの方は、ぜひ、ご参加ください。
カラダと頭（イメージ）を使って楽しみながら覚える講座です。
～セルフ腸マッサージ講座～
◆日 程 日曜日または祝日 詳しい日程は講座の開講ページよりご覧ください
実技メイン・簡単なテキストあり、座学ちょっとあり、修了証なし
◆受講料金 12,000円（腸マッサージＤＶＤ
付き）
◆最少開講人数 1名様（最大4名様まで）
◆開講場所 市ヶ谷・マーノリブレ （東京・千代田区九段南）
その他：プライベートレッスン（15,000円・ＤＶＤ付）もあります。
セルフ腸マッサージ講座は、毎月実施している腸セラピスト養成講座 で
お伝えしている技術を、とことん簡単にし、ご自分でできるようにアレンジ・
凝縮した形でお教えする講座です。
３大特典
①私（真野わか）が指導します。
②直接指導により、短時間でも腸にアプローチする際の圧加減がわかります。
③終了する頃には、自分の腸マッサージのケアができるように。
ご注意
セラピストの方やエステティシャン、これからサロンメニューなどで
導入を検討している方、ボディワーク等に従事していらっしゃる方は
通常の腸セラピスト養成講座 を受講ください。
この講座はご自分のカラダを腸からケアしたいという方が対象です。
病気知らず・医者いらずとなる、日々のケアの大切さを
この機会に知っていただければ、と思います。
腸に関心をお持ちの皆様にお会いできることを楽しみにしています。
お申し込みは・・・
その他いただいた感想
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帰宅後、早速、娘二人と夫に試してみました。最初は、三人ともくすぐったくてゲラゲラ笑ってしまいマッサージになりませんでしたが、お腹の底から笑うその笑顔も、それはそれで、ストレス解消には効果的なんだな～、なんて思いながら大らかな気持ちで、笑い終わるまで見守りました(^-^)♪
子どもはやっぱり母にタッチしてもらうことが好きだし、落ち着くってことですよね。
これを口実に、スキンシップをまだまだ取れるな～と、嬉しくなりました。
夜、「寝る前にもう一回やってね♪」と二人から言われていたので、約束どおりマッサージしました。今度はくすぐったがらず、リラックスして受けてくれました。子どもも私も、一日あったことを
リセットして、軽くなったお腹と気持ちで眠りに落ちる…ん～！素晴らしい。 毎日の日課にします！
（主婦・Ｋさま）
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申し込む時は迷いましたが、受講して良かったです。
いつも自分でやる時は、こんな感じかなぁ？？？と思いながらやっていましたが、 ？が減りそうです。自分が思っていたよりも力強くやっても大丈夫なんだと思いました。
絶対にこれじゃなくちゃいけないというようなものはなく、気になるところを中心にやってもいいということでしたので私の場合大腸を中心にやった方がいいのかなと思いました。
夜でも朝でもできる時に（やりたい時にやる）というゆるゆるペースですが、マイペースでやっていけたらと思っています。
（会社員・Ｙさま）
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赤ちゃんも氣持ちよくて、スヤスヤ～となる
腸セラピー（腸マッサージ）です