青空打ち合わせ。

昨日は講談社の女性編集さん三河っちと、漫画道と女道の話で盛り上がりまくり、かな～り深い時間まで呑みあかしておりました
三河っちはワタシの知りうる編集者さんの中で、間違いなく３本指に入る働き者ー・・いえ、働き過ぎ者です。
ひさびさに会ったら、さらにパワフルになってたよ。
やーもー漫画の話はもちろん美容やダイエット、そして震災も時のこともじっくりと語り合いました。
パワーもらったよ！




そんでもって、今日は『ほごけん』担当の竹書房のナナちゃんと打ち合わせ。
土曜日なのにわざわざこちらまで打ち合わせに来てくれて、ありがとうナナちゃん

お天気がよかったので、部屋の中でこもって打ち合わせするよりも、保護犬についての内容だし犬たちと散歩しながら話し合ってみるのもいいかもしれないねと、お散歩しながらうちの毛玉たちも一緒に打ち合わせに参加。

ちょうど土曜日だったので、毎週恒例の赤坂アークヒルズのカラヤン広場で開催されている『ヒルズマルシェ 』に行ってきましたよ。






ささ、ポインセチアの花壇の前で撮影しますよ。






伽羅（きゃら）『蛍ババしゃま、ちゃんとカメラの方向くでちよ』






蛍『あーいよー』

ありゃ、今度はポヤっさんとチワっ子がそっぽ向いちゃったよ






ナナちゃんに思いっきり甘えるチワっ子。
チワワは可愛いがお仕事ですから

犬が大好きで、いつも素直で元気なナナちゃん。
彼女とだからこそ、保護犬とボランティア活動を扱うデリケートな内容の『ほごけん』という作品ができるのだと思います。

青空の下でお散歩しながらの打ち合わせは、想像以上にぽんぽんとテンポよく話がまとまりました。
時には閉鎖された空間から飛び出して、開放的な中での打ち合わせも良いのかもしれませんね。


昨日は夜のネオンの中で打ち合わせ
今日は昼間の太陽の下で打ち合わせ

偶然どちらも女性編集さんでしたが、連日とてもワクワクする話し合いができて良い時間を過ごしましたよ。






さて、体作りのご質問にお答えさせていただきますね。

『ジムに通ってどれくらいから成果が出始めましたか？』と、ご質問の優さん。

ワタシの場合は１ヶ月を過ぎたあたりからでした。

上の写真はジムに通って１０日目の７月３１日に『なう』に投稿したものですが、この頃は痩せてきたというよりも、なんか体つきがガッチリしてきたなぁという感じでした。
最初の３週間は上半身がたくましくなった感じがして、痩せているのを実感できませんでした。






で、この写真は１０月７日の『なう』に投稿したものですが、７月３１日の時から４～５kg痩せたんじゃないでしょうか。

ちなみに、着ている服は同じデザインのアディダスオリジナルスのシャツですが、実は前の写真のものより１サイズ小さいものなのですよ。
７月にジム通いを始めた時に、アディダスオリジナルスの店員さんに『３ヶ月後にジムで痩せたら、このシャツの１サイズ小さいのを買うわよ！』と宣言してたら、３ヶ月もたたないうちに実現しましたがな。

ジム通いをして１ヶ月過ぎたあたりから、アレっアレって感じでするする痩せてきたんですよ。

おそらく最初のうちは脂肪の下の筋肉が発達して体がふくらんだ感じがして、それから上にのっかっていた脂肪がぐんぐん落ちてきたので体が締まり始めたんじゃないでしょうか。

最初の１ヶ月で効果がでなくてジム通いをやめちゃう方もわりといるようですが、もったいないなぁと思います。
人によって効果が出始める時期はさまざまだと思いますが、一旦痩せ始めたらスムーズに体重落ちていくと思いますよ。


そんでもって、また停滞期がくるんですなぁ。

今ワタシ停滞期になっちゃったんで、少しトレーニング内容を変えて新しいメニューを追加してもらってます。
まだまだ筋トレやり始めて４ヶ月目なんで、これからですわ。

みなさんからのご質問は、順をおってお答えさせていただきますね。


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