萩野選手 金メダル おめでとうございます
瀬戸選手 銅メダル おめでとうございます
ダブル表彰台 素晴らしかったですね。
朝から大興奮だった 岩田 麻奈未です。
今月のエルアターブルの表紙に
スイーツに罪悪感はいらない
と書かれていました。
そもそも、スイーツの罪悪感ってなんでしょうか？？
お砂糖を食べること？
生クリームを食べること？？
間食をすること？？？
ダイエット中だったり、お肌のためだったり、腸内フローラのためだったり
スイーツを控える理由は人それぞれだと思いますが
お砂糖に罪悪感があるなら、お砂糖ではない甘味料を
生クリームに罪悪感があるなら、生クリームではないクリームを
間食（身体に悪いものを食べているような）に罪悪感があるなら、身体に優しいスイーツを
食べれば良いのです
お砂糖を使わないことも、生クリームを使わないことも
難しいことではありません。
身体に優しいスイーツって、実はとっても簡単
卵や小麦粉を使わない分、失敗が少ないのです
今月のヤセ菌が増えるスイーツ教室では
お豆腐を使ったスイーツを2品作ります。
こんなフルーツパフェも
こんなパウンドケーキも
砂糖・小麦粉・乳製品・卵不使用で作れます
日時：8月19日・20日 11時～
場所：大田区
参加費：5000円
お申込みは、メール 
にて、お待ちしております
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☆乳製品・砂糖・グルテン不使用のお料理教室☆
8月6（土） 11時～【満席】
8月7（日） 11時～【満席】
大田区にて
☆ヤセ菌が増える！スイーツ教室☆
8月19（金）
8月20（土）
11時～ 大田区にて
テーマ：豆腐マフィン 豆腐クリームのフルーツパフェ
レシピ紹介 試食付き
ご興味のある方は、メール にてお問い合わせください。
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