1月のレシピ | 美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

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美味しく食べて、しなやか美肌と優雅な美ボディを養いましょう☆

今月は、節分のお料理を作ります。



海老しんじょう 蟹と大豆のあんかけ



節分に巻く豆は、必ず「炒った」大豆を使いましょう。

炒るは、鬼を射るの「射る」に通じていると言われています。



新ごぼうと牛肉 こんにゃくの炊き合わせ



新年の無病息災と、昨年一年の身体に溜まった砂を払うために食べられるこんにゃく

こんにゃくは、古くから身体をお掃除してくれる食べ物だったのですね。



イワシの恵方巻き




節分には、鬼の嫌いなメザシと柊を玄関に飾る習慣があります。
最近では、玄関にメザシを飾るお宅は減ってきましたが
その代わり、イワシを食べるようになりました。


丸かじりご希望の方は、ぜひ!

今年の恵方は、西南西だそうです。



1/24(土)のみ空がございます。

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