かぼす | 美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

美養フードクリエイター 岩田 麻奈未 Offical Blog

内側から輝く美肌と美腸作りのための情報を発信♪
食材を知って食べれば、効果もUP
美味しく食べて、しなやか美肌と優雅な美ボディを養いましょう☆

お友達から「かぼす」を戴きました♪
かぼす


早速ドレッシングを作りました。
この時期、毎日のように食べている新たまねぎのサラダにかけて。
かぼすをくり貫いて、そこに盛り付けました。
小さいので、オードブルやお弁当に良さそうですね。
かぼす2

かぼす3