トレンダーズさんのモニターで再び始めたサプリメント生活。
今のところ飲み忘れもなく順調です
。
私はネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル のみですが、父にはネイチャーメイド マルチビタミン＆ミネラル とネイチャーメイド フィッシュオイル ファミリーサイズ を贈りました。
ネイチャーメイド フィッシュオイル ファミリーサイズ は、年齢や生活習慣が気になる人にオススメのサプリメント。
毎日のように晩酌するし、食事も偏り気味な父にはうってつけです。
だいたい薬が嫌いで、今までサプリなんて摂ったことなかった父。
サプリを贈っても飲んでくれないんじゃ…という不安も実はありました。
でも、還暦を過ぎていろいろと考えるところもあったようで、意外にすんなり受け入れてくれました。
しかも、父の会社で事務をやってる妹からの情報によると、けっこうサプリ生活を楽しんでいるとか。
病気で飲む薬じゃなくて、健康を気遣ってのサプリなら許せるらしい(笑）。
よく分からない拘りだけれど、飲んでくれれば何でもいいです
。
そんな父に協力してもらって、ヘルスレポート
をもらうために食事手帳
を記入しました。
食事を記入すると、摂取カロリーや栄養バランスを表してくれます。
栄養素の過不足も一目瞭然
。
そして、食事手帳
をもとにオススメのサプリ
を選んでくれるのです。
なになに、マルチビタミンに加えて、カルシウムにマグネシウムに亜鉛、そしてファイバーもとな。
…父よ、けっこう足りない栄養素が多いぞよ。
なんつって、私の場合はどうなのでしょう。
今度チェックしてもらおう～。
そして、3日以上の食事手帳
記入で、管理栄養士さんによるヘルスレポート
がもらえます
。
申請してから届くまでに日数がけっこうかかるので、またご報告しますね～。
