身体が十分に伸ばせる空間。
天然柿渋の土間は、自然と気持ちが安らぎます。
【ハンモックヨガ®とは】
楽しくて、そして挑戦的で、しかも効果的！ハンモックヨガ®は、実際のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要箇所へしっかり支えながらyogaのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。
また、色が鮮やかで楽しく気持ちも軽やかに明るくなります
逆転などのチャレンジングなヨガのポーズも、ハンモックを使う事で体験することが可能です。
空中での浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズは、
より身体も心もリラックスさせてくれるでしょう。
【お問い合わせ先】
講師：万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com
【ハンモックヨガ 2014年1月 ＠からだの時間】
＊ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。
定員：各クラス6名
＜1月＞
平日クラス
1/15 水曜日 19:30～21:00
休講となりました
1/16 木曜日 18:30～20:00 満員キャンセル待ち
土日クラス
休講となりました
1/11 土曜日 13:30～15:00
1/11 土曜日 16:00～17:30
参加費：3,500円（定員:6名）予約制
スタジオ： からだの時間 墨田区 八広 （京成線八広駅から徒歩約8分）
からだの時間
こちらのレッスンへのご予約：
タイトル：ハンモックヨガ予約 からだの時間 （日時）
本文；お名前、年齢、ご連絡先、ヨガ経験の有無、運動頻度を下記連絡先へご連絡下さい。
hammockyoga@gmail.com
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。万が一、申込日より3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。
（docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております）
ご参加の連絡お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧
ハンモックヨガ®
【HP】http://www.hammockyoga.jp/