7月28日木曜日 時間変更のお知らせ
10:30〜12:00 仙川 StudioMOVE


お待ちしておりますしっぽフリフリ

2016年7月 ハンモックヨガ 仙川studioMOVE クラスのご案内です黄色い花

ハンモックヨガの時間の中には、心地よい揺れの中で身体を内観する為のポーズを取り入れています。動かした後の身体の振動を、ゆったりとしたハンモックの揺れの中で感じていただき、日々の変化を受け入れ、解していけるクラスにしていきたいと思っています。

ご自身の心のメンテナンスに、ぜひハンモックヨガの時間を過ごしてみませんか。

*仙川Studio MOVE クラス日程と開催場所のご案内です。
(墨田区 yahiro8、船橋スタジオシンデレラでのクラスは別途お知らせしております)

久し振りに身体を動かす方も、しっかりサポートしますので、ぜひお気軽にお越しください。是非ご予約をお待ちしております。

【ハンモックヨガ®とは】
楽しくて、そして挑戦的で、しかも効果的!ハンモックヨガ®は、実際のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要箇所へしっかり支えながらyogaのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。
また、色が鮮やかで楽しく気持ちも軽やかに明るくなります
逆転などのチャレンジングなヨガのポーズも、ハンモックを使う事で体験することが可能です。
空中での浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズはより身体も心もリラックスさせてくれるでしょう。

【お問い合わせ先】
講師:万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com

【ハンモックヨガ® @仙川Studio MOVE】
*ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。
2016年2016年【7月日程】

平日昼クラス
[火曜日]
7/5 10:30~12:00
7/19 10:30~12:00
7/26 10:30~12:00

[木曜日]
7/7 13:30~15:00
7/21 13:30~15:00 close
7/28 13:30~15:00

平日夜クラス 火・木 19:30~21:00
[火曜日] 19:30~21:00
7/12

[木曜日] 19:30~21:00
7/7
7/28 close

土日祝クラス 曜日により、時間帯が異なります。

7/3 日曜日 10:00~11:30 キャンセル待ち

7/17 日曜日 10:00~11:30 キャンセル待ち

7/24 日曜日 10:30~12:00 キャンセル待ち

7/24 日曜日 13:30~15:00 キャンセル待ち

7/24 日曜日 16:00~17:30

7/31 日曜日 10:00~11:30 キャンセル待ち

料金:¥2,500
参加定員 : 9名
参加年齢:高校生以上の男女
お申し込み順に返信します

$Hatha Yoga & Hammock Yoga ~Manami~-studio MOVE


Studio MOVE
京王線 仙川駅より徒歩7分 スキップ5分
東京都三鷹市中原1-3-20
*道角の黒いたてものです。

【レッスンへの申込・お問い合わせ】
件名へ「Studio MOVE ハンモックヨガ(日付&時間)申込」とご記入の上、
お名前、年齢、ご連絡先、ヨガのご経験有無を下記メールアドレス宛にお送りください。
hammockyoga@gmail.com
*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

*5月16日~5月26日の間は、渡印のため、お返事が遅くなる可能性があります。
必ずメールは到着順に受付いたします。
お返事が万が一、26日を過ぎても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。
(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)

ご参加連絡お待ちしておりますチューリップ紫

ハンモックヨガ®
【HP】http://www.hammockyoga.jp/
╋╋・‥… 2016年秋分イベントレッスンご案内…‥・╋

2016年9月10日&9月21日 星空ハンモックヨガ at 二子玉川 ゆっくりとカフェ

2016年9月22日 秋分の日 青空ハンモックヨガ at 二子玉川 ゆっくりとカフェ

星空ゆっくりと


ゆっくりとカフェは、地元農家さんから仕入れた四季折々の旬の野菜を使用し、お野菜中心のメニューを提供している、ゆったりとしたカフェ。
名前の通り、とっても心地のよいゆったりとした空間のカフェです。
青空 or 星空ハンモックヨガを体験してみたい方、お近くにお住まいの方、そしてゆっくりとカフェリピーターの方々など、多くの方々へご興味持っていただけると嬉しいです。

秋の青空、星空を見上げながら、心地よくハンモックに身を預け、身体こころ開放しましょう音譜

こちらのイベントレッスンは、ゆっくりとカフェのオリジナルデリプレートナイフとフォーク付きとなります。
場所は、ゆっくりとカフェ 屋上テラス3F。二子玉川駅から徒歩15分です。

【開催詳細】
星空ハンモックヨガ at屋外テラス +オリジナルデリプレート atゆっくりとハンモックカフェ

日時:2016年9月10日(土) 18:00~ (75min)
(受付は17:40より開始いたします)

日時:2016年9月21日(水) 18:30~ (75min)
(受付は18:00より開始いたします)
食事 19:30~
参加定員:8名 高校生以上、男女問わず
参加料金:5,000円 (オリジナルデリプレート(デリ3品・スープ・玄米ご飯 or パン・ドリンク付き)
*前日の予報で雨天50%以上の場合は、止む無く中止となります。

青空ハンモックヨガ at屋外テラス +オリジナルデリプレート atゆっくりとハンモックカフェ

日時:2016年9月22日(祝 秋分の日) 10:15~ (75min)
(受付は9:40より開始いたします)
食事 3Fテラスにてハンモックの上でランチ♪
参加料金:5,000円 (オリジナルデリプレート(デリ3品・スープ・玄米ご飯 or パン・ドリンク付き)

aozorahammockyoga


日時:2016年9月22日(祝 秋分の日) 14:00~ (75min)
(受付は13:40より開始いたします)
カフェ 3Fテラスにてハンモックの上でカフェタイム♪
参加料金:4,500円 (オリジナルデザート・ドリンク付き)

青空カフェ

参加定員:8名 高校生以上、男女問わず
*前日の予報で雨天50%以上の場合は、止む無く中止となります。
場所:ゆっくりとカフェ
世田谷区鎌田3-18-8
(電車:二子玉川駅より徒歩15分/バス:吉沢 下車徒歩3分)

9/22


申込方法:hammockyoga@gmail.com
*お申し込みの際に、件名へ : [ゆっくりとカフェ (日時)イベントレッスン予約]
文面にお名前、ヨガの経験、運動頻度、年齢、ご連絡先をご記入ください。

主催:ハンモックヨガ® 万菜美
協力:ゆっくりとカフェ/里山ハンモック
後援:JA東京中央

ご不明な点などありましたら、上記アドレスまでご連絡ください。
皆さまのご参加をお待ちしております。

ハンモックヨガ®
万菜美
╋╋・‥… 2016年秋分イベントレッスンご案内…‥・╋

2016年9月18日&9月20日 at TOUMAI &Amahina 高尾


アウトドア ハンモックヨガ イベントレッスン霧

”トゥーマイ”は、大陸横断家・フォトエッセイストの白川由紀さんの自宅を改装し、個性豊かなアーティストたちと一緒に年数をかけてハンドメイドでつくったリノベーション・カフェです。
レッスンを行う屋外テラスでは、目の前に芝生が広がり、高尾の穏やかな空気がやさしくからだをつつみこんでくれます。高尾の風をハンモックに揺られながら体験してみませんかしっぽフリフリ

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【アウトドア ハンモックヨガ at TOUMAI & Amahina 高尾】


*==ハンモックヨガ + ランチ===*
日時:2016年9月18日(日) 10:15~
(レッスン1時間15分、ベジランチ& 1Drink付き)
場所:TOUMAI & Amahina 高尾 テラス
料金 : 4,500円
定員制: 5名

*==ハンモックヨガ + ランチ===*
日時:2016年9月20日(火) 10:15~
(レッスン1時間15分、ベジランチ& 1Drink付き)
料金 : 4,500円
定員制: 5名

*==ハンモックヨガ + カフェ===*
日時:2016年9月20日(火) 14:15~
(レッスン1時間15分、デザート& 1Drink付き)
料金 : 4,000円
定員制: 5名

*==ハンモックヨガ + 星空ディナー===*
日時:2016年9月20日(火) 18:00~
(レッスン1時間15分、ベジディナー& 1Drink付き)
料金 : 4,500円
定員制: 5名
TOUMAI夜空2


開催協力:TOUMAI & Amahina 高尾

【イベントレッスンへの申込・お問い合わせ】
件名へ「(希望日程)(希望時間)、アウトドア イベントレッスン申込」とご記入の上、
下記メールアドレス宛に、お名前、年齢、ヨガ経験有無をご記入の上、お送りください。
hammockyoga@gmail.com

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今回も、大地と繋がる、ゆたかな時間を皆さまとご一緒できれば幸いです。
お申し込み、お待ちしております。o(^▽^)o

ハンモックヨガ®
万菜美
2016年7月のスタジオシンデレラでのクラスへのご案内です黄色い花

7月23日土曜日15:30〜初心者クラス ご案内が遅くなりました。ご案内中 残6名

7月31日13:30〜経験クラス(ヨガ経験者 ご参加可能)1名ご案内中です
キラキラ

千葉県船橋市にある、スタジオシンデレラは、天井高3m50cmもあり、とても開放的なスタジオですリボン

【ハンモックヨガ®とは】
楽しくて、しかも効果的!ハンモックヨガ®は、網目状のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要箇所へしっかり支えながらyogaのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。
また、色が鮮やかで楽しく気持ちも軽やかに明るくなります
逆転などのチャレンジングなヨガのポーズも、ハンモックを使う事で体験することが可能です。
浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズは、水の中での揺らぎにもよく似ており、からだもこころも自然な状態へと導いてくれるでしょう。

【お問い合わせ先】
講師:万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com

【ハンモックヨガ 2016年7月 @スタジオシンデレラ】
*ハンモック数に限りがあるため、レッスンは完全予約制となっております。

*土日初心者向けクラスは、1時間15分"のクラスとなります。
ヨガが始めての方、久し振りに身体を動かす方へお勧めです。このクラスは逆転や背骨を刺激するようなポーズは控えます。

<7月>
[昼クラス]
7/6 水曜日 13:30~15:00 *ALL LEVELクラス キャンセル待ち

7/20 水曜日 13:30~15:00 *ALL LEVELクラス

7/27 水曜日 13:30~15:00 *ALL LEVELクラス

参加費:2,500円(定員:10名)予約制

[土日祝 初心者向けクラス]
7/17 日曜日 15:30~16:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち

7/17 日曜日 17:30~18:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち

7/23 土曜日 15:30〜16:45 *初心者向けクラス

7/31 日曜日 14:30~15:45 *初心者向けクラス キャンセル待ち

参加費:2,000円(定員:10名)予約制

[土日祝 経験者・継続クラス]
7/17 日曜日 13:30~15:00 *経験者・継続クラス キャンセル待ち

7/31 日曜日 16:30~17:30 *経験者・継続クラス ◎1名

参加費:2,500円(定員:10名)予約制

スタジオ: スタジオシンデレラ (総武本線JR船橋駅より徒歩約3分、京成本線京成船橋駅より徒歩1分) *詳しい住所はお申し込み時にご案内いたします。
Hatha Yoga & Hammock Yoga ~Manami~-スタジオシンデレラ


こちらのレッスンへのご予約:
タイトル:ハンモックヨガ予約 スタジオシンデレラ(日時)
本文;お名前、年齢、ご連絡先、ヨガ経験の有無、運動頻度を下記連絡先へご連絡下さい。 hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。

(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)

ご参加の連絡お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧

ハンモックヨガ®【HP】http://www.hammockyoga.jp/
2016年7月,8月 墨田区 八広(yahiro8) からだの時間内でのクラスへのご案内です。黄色い花

身体が十分に伸ばせる空間。
天然柿渋の土間は、自然と気持ちが安らぎます。
自然の風を感じながら、心地よく身体を動かしましょう。

【ハンモックヨガ®とは】
楽しくて、しかも効果的!ハンモックヨガ®は、網目状のハンモックを使い、頭上からぶら下がるハンモックを身体の主要箇所へしっかり支えながらyogaのポーズを行うことで、関節部分や筋肉や骨格への負担を軽減し、効果的に柔軟性や伸長性を高めてくれます。
また、色が鮮やかで楽しく気持ちも軽やかに明るくなります
逆転などのチャレンジングなヨガのポーズも、ハンモックを使う事で体験することが可能です。
浮遊感を味わいながら行うリストラティブなポーズは、水の中での揺らぎにもよく似ており、からだもこころも自然な状態へと導いてくれるでしょう。

【お問い合わせ先】
講師:万菜美 Manami
hammockyoga@gmail.com

【ハンモックヨガ 2016年7月 @からだの時間】
*ハンモック数に限りがあるため、レッスンは事前振込制、完全予約制となっております。
定員:各クラス6名

<7月,8月>
平日クラス

7月6日 水曜日 19:30~21:00 キャンセル待ち

8月3日 水曜日 19:30~21:00

土日クラス
7月2日 土曜日 13:30~15:00 キャンセル待ち

7月2日 土曜日 16:00~17:30 △1名

7月30日 土曜日 13:30~15:00

7月30日 土曜日 16:00~17:30

参加費:3,500円(定員:6名)*事前振込制
スタジオ: からだの時間


からだの時間

$Hatha Yoga & Hammock Yoga ~Manami~-yahiro8



こちらのレッスンへのご予約:
タイトル:ハンモックヨガ予約 からだの時間 (日時)
本文;お名前、年齢、ご連絡先、ヨガ経験の有無、運動頻度を下記連絡先へご連絡下さい。
予約申し込みアドレス:hammockyoga@gmail.com

*予約後に【ご予約承りました】という件名で詳細メールをお送りします。万が一、申込日より3日経っても届かない場合、お手数ですが携帯メールからではなく、PCアドレスから再送ください。
(docomoの携帯アドレス、及びi-phoneアドレスへの返信エラーが多発しております)


ご参加の連絡お待ちしております/̧⁽๏๎๏⁾/̧
ハンモックヨガ®
【HP】http://www.hammockyoga.jp/