この方、よくお寺でヨガされているんです。
そして私もお寺ヨガ大賛成の一人で、先々月は京都の建仁寺まで足を延ばしました。
それで今回は、池上實相寺でクリスタルボウル演奏者の牧野持有氏との
YOGA&アルケミークリスタルボウルとの競演
クリスタルボウルの音色がどうかって
そりゃ、体験してみなくちゃ言葉では伝えきれません
ヨガを約2H半、その後のシャバアサナで奏でられる、牧野氏の演奏30分。
すぅっっと、極楽の世界へ飛び立ちました
余分な雑念はございません。
しかも、クリスタルボウルの音色は、マインド、身体、私達に影響させるみたいです。
どこにいても、平穏を保つことができたら、どんなに楽だろうって考える。
だから、良音を身につけて、心の中から音を奏でていられれば良いなって思う。
素晴らしい体験でした
