三日目は回復食です。
朝まで酵素ドリンクのみで過ごして、
お昼は重湯かおかゆ。
お腹空いてたので、
重湯よりはお粥～。
三分粥にしました。
塩もいれてないけど、美味しい～😍
こんなに食いしん坊な私が
よくできてるなーと我ながら感心してますが、
まだまだ夜まで。
夜もお粥でーす。
海苔巻いたお握り食べたい～
なんだか、モーレツに眠いです。
眠くなるのも浄化、と聞いたことあるな。
ファスティング中は、涙が1リットルは
出たかなー。
朝からずーっと。
娘っこのテニス行く時は、サングラスしてました（笑）
目がすごいことになってたので。
デトックスって人それぞれ
反応は違うみたいです。
痒みや、頭痛や身体のだるさや
眠けや。
私の場合は涙と眠気、なのかな。
夜まで頑張りまーす。