『秋のゆる糖質オフ』！こんにゃくでカナッペ♪

ちょっとしたアイデアで
毎日のお料理を楽しく！！

まんまるらあて　です♪

クックパッドより
ＴａＫａＲａ果汁入り糖質ゼロチューハイ
「ゼロ仕立て」と一緒に楽しむ
『秋のゆる糖質オフ』
レシピコンテスト
ということで
チューハイを送っていただきました

早速
こんなの作ってみました♪

ダシを煮含ませたこんにゃくに
チーズ　と
ガーリック風味の枝豆をのせた
変わりダネ　カナッペ

いただいたチューハイは
こちら↓↓

ウフフ

アルコール類の当選確率、高いです

『こんにゃくカナッペ　ガーリック枝豆チーズ』
＜材料＞（4人分）
・こんにゃく・・・・・1枚（２５０ｇ）
・☆めんつゆ（2倍濃縮）・・・・大さじ２
・☆水・・・・・１００ｃｃ

・枝豆・・・・４８粒
・ニンニクすりおろし・・・・1片分

・スライスチーズ（とろけるタイプ）・・・3枚

・一味・・・・お好みで

＜作り方＞
①こんにゃくは縦半分に切ってから、横１ｃｍ幅くらいに切る。
　（全部で２４枚になりました）
　一口サイズです♪

②鍋に、切ったこんにゃくとたっぷりの水を入れ強めの中火にかける。
　グラグラしたら、お湯を捨てる。

③その鍋に☆を入れ、蓋をして、強めの中火にかける。
　沸騰したら弱火にして5分煮る。
　火を止めて、完全に冷めるまで放置。
　（冷めるときに味が中に浸透します）

④グラタン皿などにこんにゃくを並べ、
　スライスチーズをのせる。
　（1枚を8つに切りました。
　　　3枚で８×３＝２４！ピッタリ