ちょっとしたアイデアで
毎日のお料理を楽しく！！
まんまるらあて です♪
さてさて、今日の ひな祭り 用に作った
ヘルシーデザートのご紹介
牛乳寒天の白
抹茶牛乳寒天の緑
いちご
で
ひな祭りカラーに♪
いちごもつぶして
ピンク色の寒天にする！
って手もあるんだけどね～
いちご
高いじゃん！！（笑）
なので
そのままのお姿で
存在感アッピ～～ル
寒天はスグ固まるので
今から作ってもおやつまでに間に合いますよ～
『ひな祭り いちご＆牛乳抹茶寒天』
＜材料＞（５～６人分）
・牛乳・・・・４００ｃｃ
・☆水・・・・・１００ｃｃ
・☆きび砂糖・・・・大さじ４
・☆粉寒天・・・・・４ｇ
・◎抹茶パウダー・・・小さじ１
・◎お湯・・・・・・・小さじ１
・いちご（小）・・・・１０粒ほど
＜作り方＞
①タッパーを2つ用意。
一つに◎を混ぜて入れておく。
②鍋に☆を入れ中火にかける。
沸騰してから更に2分ほど混ぜながら煮て
しっかり寒天を溶かす。
③牛乳２００ｃｃを混ぜながら少しずつ加える。
寒天が溶けているのを確認してから
残りの牛乳２００ｃｃを入れて混ぜ、火を止める。
④空のタッパーに半量の③を注ぐ。
残りは抹茶のタッパーに入れる。
この時、キレイに混ぜるように、少量の③をよく混ぜてから
残りの③を加える。
⑤粗熱がとれたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。
⑥サイコロ状に切って、食べやすく切ったイチゴと盛り合わせる。
このスタイルのデザートのいいトコロは
人数に応じて量を加減できること
もちろん、お腹の空き具合にも対応できますよ～
永遠に食べ続けていたいくらいの
仕上りになりました～（笑）
さて、あとはちらし寿司だね～
「華やか！ひな祭りスイーツ」コーナーにレシピを掲載中！
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今までのテレビ出演（ＮＨＫ・日テレ等）＆
書籍掲載についてはコチラ（プロフィール欄に）→
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まんまるらあて です♪
さてさて、今日の ひな祭り 用に作った
ヘルシーデザートのご紹介
牛乳寒天の白
抹茶牛乳寒天の緑
いちご
で
ひな祭りカラーに♪
いちごもつぶして
ピンク色の寒天にする！
って手もあるんだけどね～
いちご
高いじゃん！！（笑）
なので
そのままのお姿で
存在感アッピ～～ル
寒天はスグ固まるので
今から作ってもおやつまでに間に合いますよ～
『ひな祭り いちご＆牛乳抹茶寒天』
＜材料＞（５～６人分）
・牛乳・・・・４００ｃｃ
・☆水・・・・・１００ｃｃ
・☆きび砂糖・・・・大さじ４
・☆粉寒天・・・・・４ｇ
・◎抹茶パウダー・・・小さじ１
・◎お湯・・・・・・・小さじ１
・いちご（小）・・・・１０粒ほど
＜作り方＞
①タッパーを2つ用意。
一つに◎を混ぜて入れておく。
②鍋に☆を入れ中火にかける。
沸騰してから更に2分ほど混ぜながら煮て
しっかり寒天を溶かす。
③牛乳２００ｃｃを混ぜながら少しずつ加える。
寒天が溶けているのを確認してから
残りの牛乳２００ｃｃを入れて混ぜ、火を止める。
④空のタッパーに半量の③を注ぐ。
残りは抹茶のタッパーに入れる。
この時、キレイに混ぜるように、少量の③をよく混ぜてから
残りの③を加える。
⑤粗熱がとれたら、冷蔵庫で1時間ほど冷やし固める。
⑥サイコロ状に切って、食べやすく切ったイチゴと盛り合わせる。
このスタイルのデザートのいいトコロは
人数に応じて量を加減できること
もちろん、お腹の空き具合にも対応できますよ～
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仕上りになりました～（笑）
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