最近のお気に入り、
レンジ&グリルで
おかず作り~![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/04/mammaru-egao/10/c0/j/o0319042513385548101.jpg?caw=800)
かつお節もたっぷりかけて
お好み焼き風の味付けです。
『ダブルチーズ キャベツのレンジ&グリル』
<材料>(4人分)
・キャベツ・・・4~5枚
・スライスチーズ(とろけるタイプ)・・・・2枚
・粉チーズ・・・・大さじ1
・中濃ソース・・・・大さじ1ほど
・かつお節・・・・4g
<作り方>
①グラタン皿(大)にざく切りしたキャベツを入れ
ラップをして、600wのレンジで3分加熱。
②中濃ソースをかけ、粉チーズを振り、スライスチーズをちぎって乗せる。
③魚焼きグリルでチーズが溶けるまで焼く。
④かつお節をトッピングして完成!
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/04/mammaru-egao/9d/fe/j/o0266058313385548100.jpg?caw=800)
アハハ![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ほぼキャベツ~![野菜](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/808952.gif)
なんなら、キャベツもちぎっていただけば
包丁もまな板も必要ナシです![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/04/mammaru-egao/17/6f/j/o0327024513385548099.jpg?caw=800)
↑ニトリのでっかいオーブンウエア、大活躍です♪
しかし・・・
いつまで、こんなに暑いんだろうね~。
レンジ&グリルで
おかず作り~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/04/mammaru-egao/10/c0/j/o0319042513385548101.jpg?caw=800)
かつお節もたっぷりかけて
お好み焼き風の味付けです。
『ダブルチーズ キャベツのレンジ&グリル』
<材料>(4人分)
・キャベツ・・・4~5枚
・スライスチーズ(とろけるタイプ)・・・・2枚
・粉チーズ・・・・大さじ1
・中濃ソース・・・・大さじ1ほど
・かつお節・・・・4g
<作り方>
①グラタン皿(大)にざく切りしたキャベツを入れ
ラップをして、600wのレンジで3分加熱。
②中濃ソースをかけ、粉チーズを振り、スライスチーズをちぎって乗せる。
③魚焼きグリルでチーズが溶けるまで焼く。
④かつお節をトッピングして完成!
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アハハ
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
ほぼキャベツ~
![野菜](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/808952.gif)
なんなら、キャベツもちぎっていただけば
包丁もまな板も必要ナシです
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20150804/04/mammaru-egao/17/6f/j/o0327024513385548099.jpg?caw=800)
↑ニトリのでっかいオーブンウエア、大活躍です♪
しかし・・・
いつまで、こんなに暑いんだろうね~。