朝ごはんに！ハーブプラスでさわやか～♪チーズハンバーグおにぎらず

ハウス×レシピブログさんの今月のスパイスのお題

ハーブたっぷり♪
簡単＆さわやか　朝ごはんレシピ

ってことで、

忙しい朝でも
作るのも簡単
食べるのも簡単

手軽にしっかり栄養補給出来るように、
冷凍食品を活用しておにぎらずをつくりました♪

￥324
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トマトと相性がいいハーブなので、ケチャップと合わせてみました。

『オレガノ香る　チーズハンバーグおにぎらず』
＜材料＞（2人分）
・ご飯・・・・2膳分
・焼きのり・・・・全型2枚
・キャベツの葉・・・・・3枚
・マヨネーズ・・・・小さじ２
・お弁当用冷凍ハンバーグ・・・・2個
・ケチャップ・・・・小さじ２
・スライスチーズ（とろけないタイプ）・・・・2枚
・ＧＡＢＡＮオレガノ＜フリーズドライ＞・・・・小さじ１/２ほど

＜作り方＞
①キャベツは太めの千切りにして600ｗのレンジで2分加熱。
　粗熱がとれたらマヨネーズで和える。
②冷凍ハンバーグは表示通りレンジでチンしておく。
③ラップの上に海苔を置き、ご飯１/２膳分を45度ずらして長方形におく。
④キャベツ→ハンバーグ→ケチャップ→ＧＡＢＡＮオレガノ＜フリーズドライ＞→チーズ→ご飯１/２膳分　の順に重ねていく。
⑤海苔を中心に向かって折りたたみ、ラップでギューッと包む。
　巻き終わりを下にしてなじむまでおいたら、半分に切って完成！

結構キャベツ入れたわよ～

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